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*◐* 평생 정상혈압으로~ 혈관 사수법 5계명 *◑* 2024.09.05해당카페글 미리보기
허락한 이유는 하나다. 나중에 생길 큰 병을 예방하기 위해서다. 혈압이 높아서 찜찜한 기분 말고 특별한 증상이 없는 고혈압을...합병증 때문에 치료해야 하는 병” 이라고 말한다. 혈압 하나 높은 것치고 5~20년 후에 생길 수 있는 합병증은 무시무시...
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겨울 혈압관리가 중요한 이유, 예방법 5가지 2024.07.25해당카페글 미리보기
고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말한다. 고혈압을 가진...모르는 '본태성 고혈압'이다. 태어날 때 부터 혈압이 높은 사람이 짠 음식을 즐기고, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등에 자주...
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진화의 배신 by 리 골드먼 2024.07.20해당카페글 미리보기
보통 확장기 혈압이 약간 감소. 웨이트트레이닝 같은 운동을 하면 혈압이 일시적으로 높아지는데, 이는 심장이 동맥으로 더 많은 피를 뿜지만 동맥이 거기 맞춰 확장되지 않아 벌어지는 현상. 공격과 위험에 어떻게 대처할 것인가 스트레스는 뇌하수체를...
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맨발 걷기 진짜 효과는 이것 2024.06.25해당카페글 미리보기
숲에서의 혈압이 평균 9.6mmHg(수축기)~ 4.5mmHg(확장기) 떨어졌다. 소아 아토피 환자들의 경우 아토피 진단 척도가 11.9에서 4.9로 평균 7점 낮아졌다. 출처: https://kormedi.com/1694164 발은 신체를 이루는 206개의 뼈 중 1/4에 해당하는 52개의 뼈...
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고혈압만 조심? 여름, 저혈압도 조심! 2024.06.04해당카페글 미리보기
가장 많은 이유다. 연평균보다 40% 많은 환자가 몰린다.(건강보험심사평가원, 2013). 환자 수도 2008년(1만 2천명)과 비해 9천...환자(15.2%)가 뒤를 이었다. 저혈압의 정확한 정의는 없지만 일반적으로 수축기(최고) 혈압 90mmHg 이하, 확장기(최저) 혈압...
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고혈압 약의 `충격 비밀 2024.05.30해당카페글 미리보기
큰 이유는 고혈압을 진단하는 ‘절대수치’ 의 폭이 점점 커지고, 병원이나 의 사들이 혈압의 ‘절대수치’에만 의 존해 고혈압 진단을 내리기 때문이라 고 말한다. 사실 고혈압은 인체의 항상성을 유지하기 위한 자연스런 현상으 로 병이 아니며 뚜렷한...
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여성이 알고 있어야 할 건강수치 2024.05.28해당카페글 미리보기
수축기/확장기 혈압 수치는 각각 120㎜Hg/80㎜H이다. 최소 1년에 한 번씩은 혈압을 체크해줘야 심장을 건강하게 유지하는데 도움이 된다. ◆콜레스테롤 수치= 콜레스테롤 수치도 혈압 수치처럼 두 가지로 구성된다. 좋은 콜레스테롤인 HDL과 나쁜...
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고혈압 약, 평생 먹어야 하나요? 2024.05.19해당카페글 미리보기
중요한 이유는 고혈압이 심혈관 질환의 가장 강력한 위험인자로 작용하고, 혈압 수치의 정도에 비례하며 사망률이 증가하기 때문이다. 김병규 교수는 “심혈관 질환은 일단 발병하면 재발 위험도가 높고 되돌이키기 어 려우므로 예방이 무엇보다 중요하다...
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고혈압의 원인,치료, 2024.05.14해당카페글 미리보기
이상이거나, 확장기 혈압 100mmHg 이상 고혈압의 원인 고혈압은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 그러나 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인입니다. 고혈압의 90...
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고혈압 / 삼성서울병원 순환기내과, 가정의학과 2024.04.18해당카페글 미리보기
어떤 이유로 혈관이 좁아지거나 심장이 한 번에 내보내는 혈액의 양이 늘어나면 혈압이 높아지게 됩니다. 일반적으로 고혈압은...7차 보고서에 나온 혈압의 분류입니다. ● 정상혈압 수축기 혈압 120mmHg 미만이고 확장기 혈압 80mmHg 미만 ● 고혈압 전...