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추젓 2024.10.20해당카페글 미리보기
새우젓을 먹으면 소화가 아주 잘 된다. 밥 한 숟갈에 새우젓을 콩알만큼씩 넣고 숟갈로 박박 문질러 밥을 비벼서 다른 나물 반찬 등과 함께 짜지 않을 정도로 먹으면 된다. 가을새우젓 1kg으로 환자 한 사람이 3개월 동안 먹을 수 있고 건강한 사람은...
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2024년 10월 20일 주일오전예배 말씀 녹취록 - 그의 증인이라(13:22-30) 2024.10.20해당카페글 미리보기
사서 복음 전달할 사람들에게 소분해서 나눠드렸어요. 인하병원 6층에 가면 신경외과가 있는데 1년, 2년씩 계시는 장기입원환자들이 있어요. 병원 음식이 좀 밍밍하고 맛이 없잖아요. 그분들에게는 반찬가게에서 짠지, 젓갈같이 깔끔한 반찬을 사서 소분...
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뱃속만 따뜻하게 해도 100세는 산다 2024.10.20해당카페글 미리보기
치매환자, 정신병자 등 모든 질환자의 뱃속이 차갑고, 노인들의 뱃속 또한 차갑다. 수많은 사람들이 찾아 헤매던 생로병사의 원인이 바로 따뜻하면 살고 차가워지면 병들고 늙어 죽는 것이다. 즉 ‘따뜻하면 살고 차가워지면 죽는 것’은 자연의 이치인데...
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식사 때 달걀·콩자반 꼭 먹었더니...근육·혈관에 변화가? 2024.10.20해당카페글 미리보기
않다. 60세 중반이 되면 호르몬의 변화도 겹쳐 여성 고혈압 환자가 남성보다 많아진다. 육류. 생선이 없더라도 콩자반이나 두부...완전 단백질’ 음식... 필수 아미노산 효율 최고 식사 때 반찬이 모자라면 달걀 프라이를 준비하자. 2개를 부쳐도 된다...
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'당뇨 식이요법' 왜 실패할까? 2024.10.20해당카페글 미리보기
할 6가지 1 오히려 짜지 않은 음식이 해로울 수 있다 환자들이 가장 쉽게 오해하는 것 중 하나는 음식이 짜지 않으면 당뇨에...절대 그렇지 않다. 한 끼 식사 중 장조림 네, 다섯 점을 반찬으로 먹는다고 생각해보자. 장조림은 섭취했을 때 짜게 느껴져도...
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아침밥을 챙겨 먹어야 하는 이유 2024.10.19해당카페글 미리보기
등 반찬을 섭취하게 되어 영양의 균형과 체지방을 조절해 비만이 줄어듭니다. 3. 위장병 예방 아침밥을 굶으면 점심이나 저녁을 과식하게 되어 영양 불균형과 장기적으로 영양 결핍을 초래하여, 위장병 등 소화기질환을 일으킬 수 있습니다. 4. 수명 연장...
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조반석죽 2024.10.19해당카페글 미리보기
암환자가 1명이라니.....! 암(癌)이란 자해(字解)도 병들병자(病)자와 식품품자(品)자와 뫼산(山)자의 합성이다 다시 말해서 병든식품을 산과같이 많이 먹으면 암(癌)에 걸린다는 뜻(?)이 아닐까 ! 간식은 필요하다면 우유한잔 이나 과일 몇 조각이면...
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이국종의 고백 "나는 항상 우울하다, 그래도 그냥 버틴다" 2024.10.19해당카페글 미리보기
외상환자에 치여 지내면서 약 먹을 시간도 없었다. 그러는 와중에도 계속되는 각종 외압에 난 계속 우울했지만 그냥 최대한 우울하다는 생각을 하지 않으려고 애썼다. 담배를 끊지 못했다. 오직 음악이 휴식공간이 되었고 야구에 빠져 지냈다. 누구나 자기...
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양파 이야기 2024.10.19해당카페글 미리보기
필요한 환자의 식이로 적당하다. 40. 양파는 혈액을 정화하기 때문에 피부 미용에 좋고 잔주름을 예방한다. 41. 양파는 자궁 수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에 임산부의 산고에도 좋다. 42. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며...
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촌지 삼천 원 / 남호탁 2024.10.19해당카페글 미리보기
김치반찬을 먹긴 마찬가지니, 세상살이가 그지없이 오묘하고 고맙기만 하다. 두루두루 나눠주는 세상 덕에 아내와 나는 행복하다. 결혼 후 우리 부부는 부모님 댁 근처에서 신혼생활을 시작했다. 나는 레지던트 3년차, 아내는 나보다 다섯 살 아래. 집보다...