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구래동정형외과 장마철에 무릎이 아플 때 2024.08.29해당카페글 미리보기
방치하게 된다면, 더 나아가 무릎사이가 벌어지는 O자형다리로 변형이 되기도 합니다. O자형으로 다리가 휘게 된다면 휜다리교정절골술(근위경골절골술)로 치료를 받아야 하는데요. 휜다리교정절골술은 물리치료와 같은 보존적치료가 아닌 절개를 진행...
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어느 날 거울 보니 다리가 휘었다… 노화 때문일까? 2024.08.26해당카페글 미리보기
휜 다리를 비수술적인 방법으로 되돌리긴 힘들고, '근위경골 교정절골술'을 실시해야 한다. 이는 무릎과 가까이 위치한 종아리뼈...금속판과 나사로 고정하는 방법이다. 박승찬 원장은 "휜다리 교정술을 하면 무릎 내측으로 과도하게 실리던 하중을 외측...
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오다리 교정 운동 종류 및 생활습관 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
오다리 교정, 운동과 생활 습관으로 완벽 정복! 오다리는 우리 몸의 지지 기반이자, 걷기, 달리기, 뛰기 등 다양한 운동의 중심...하지만 잘못된 자세나 생활 습관으로 인해 O다리나 휜다리처럼 다리가 휘어지는 경우가 많습니다. 오늘은 오다리 교정을...
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휜다리, 반장슬 백니 교정 운동 (무릎 과신전) 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 무릎 통증, 불안정감, 걸음걸이 이상 등의 문제를 유발할 수 있습니다. 다행히 휜다리, 반장슬, 백니는 적절한 운동과 스트레칭을 통해 개선될 수 있습니다. 이 글에서는 휜다리, 반장슬, 백니 교정에 적인 운동 3가지...
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김기사~ 운전해~ 2024.06.19해당카페글 미리보기
어서~~ 베스트 드라이버~ 썩차를 롤스처럼~ 영후 아범입니다. 엄니가 무릎줄기세포 시술에 휜다리 교정까지 하시고 병원-재활병원-병원-재활병원-병원 쉬는 날 마다 열심히 김기사가 모시고 있네유. 그래도 큰 병 아니신 게 어딘가유??!! 여기저기 검사도...
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김포관절병원 퇴행성관절염에 좋은 운동과 음식은? 2024.05.27해당카페글 미리보기
최소 절개 후 내시경과 의료기구를 삽입하여 염증을 제거하는 관절내시경과 상태에 따라 변형된 관절을 바르게 교정하는 휜다리교정절골술이 필요할 수 있으며, 연골이 완전히 마모되어 제 기능을 하지 못 할 경우 인공관절을 삽입하는 인공관절수술치환술...
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[서울] 자세분석 및 움직임 평가를 통한 체형별 교정운동 교육강좌 안내 - 2024년 7월 21일, 28일(조기마감) 2024.05.20해당카페글 미리보기
고관절경첩의 기능부전에 따른 원리와 교정운동법 💡 고관절의 안정화 및 가동화 운동 💡 휜다리(O,X다리) 기전과 교정운동 💡 평발 분석 및 교정운동 💡체형교정 관련 최신 논문을 통한 근거중심적인 교정운동 . . . 👉 개인레슨과 회원분 체형교정과 통증...
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예쁜 바디라인 만들기에 도움되는 단월드 기체조! 2024.05.11해당카페글 미리보기
해요. 휜다리는 관절손상 및 관절염이 발생할 수 있다고 합니다. 예쁜 바디라인 만들기에 도움되는 단월드 기체조! 1. 접시돌리기 오른발을 한발 앞으로 내밀고 왼손은 허리에 가져갑니다. 오른손바닥 위에 접시가 올려져있다고 상상하면서 상체를 깊숙히...
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휜다리교정,휜다리운동, 오다리교정, 오다리운동, 2024.05.01해당카페글 미리보기