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피곤하면 의심해야하는 병.. 갑상선 항진증/저하증 갖고 있는 연예인들 2024.09.08해당카페글 미리보기
요즘엔 힘들어서 그림만 그린다고 함 서유리 눈이 나오는 안병증 동반해서 눈 넣는 수술도 하심 Exid 솔지 활동중단하고 휴식기 가짐 반대로 갑상선 저하증 증상 : 살이 찌고, 자주 추위를 느끼고, 심박수가 느리고 무기력해짐 김유정 저하증 앓았다고...
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<엽쌤은 보아라> 2024.08.31해당카페글 미리보기
감량한 것 같은,, 아마 지방이 줄고 근육이 늘지 않았을까 생각합니다. 인바디를 미리 측정 못해서 아쉬움🥲 - 아 그리고 휴식기 심박수가 낮아졌어요. 검색해 보니 ‘좋음’에서 ‘운동선수’ 단계로 성장했어요. 굳굳👍🏻 💙둘째로 마음 건강 - 매일 운동...
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[33일차] 휴식기 심박수가,, 2024.08.30해당카페글 미리보기
갑자기 오늘 휴식기 심박수가 줄었다는 알람이 울려서 안 좋은 건 줄 알고 깜짝 놀랐는데 읽어보니 좋은 거였어😆 너무 신기해 확실히 매일 운동했더니 내 몸에 긍정적인 영향이 있나 봐!! 정품 왈왈이 챌린지 참여하기를 참 잘했다! 👍🏻 저거 세 개 다...
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섬유 근육통 증후군 (Fibromyalgia) 2024.05.17해당카페글 미리보기
1분간을 측정하는데 6초동안 잰다음 10을 곱하면된다. * 운동시 목표가 되는 심박수 = (220-나이-휴식기 심박수) x 0.6 + 휴식기 심박수(잠에서 깨어날때의 심박수) ** 심박수가 잘 만져지는 장소 : 엄지쪽 팔목의 위부분 운동은 매일 하는것이 중요하며...
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0708 이시대 최고의 ‘보이밴드’ 몬스타엑스를 좋아하고 있습니다•• 2023.07.11해당카페글 미리보기
히히 늘 그렇듯 시작 전 몬스타엑스의 팔로우가 흘러나오기 시작하고🕺 전 또 심장이 셔누 진동벨처럼 떨리기 시작합니다 휴식기 심박수의 두배인데요?ㅜㅜ 제발 진정하십시오 아………..미처 진정하기도 전에 웅장한 소리 그리고 무대효과와 함께 몬.스.타...
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운동은 할수록 좋다? 과도하다는 3가지 신호. 2023.06.30해당카페글 미리보기
나타날 경우 충분한 휴식을 취하는 것이 바람직하다. 과도하게 운동하고 있다는 몸의 신호 3가지를 알아본다. ▲ 불안정한 심박수 보통 꾸준히 운동을 한 사람의 경우 휴식기의 심박이 늦어진다. 심장이 더 적게 뛰어도 충분한 혈액을 공급할 수 있는 능력...
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