카페검색 본문
카페글 본문
-
망설이지 말고 명상 해보세요 본격적인 명상방법 단계에 들어가기 전에 이러한 준비를 해야 합니다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
같은 요가 호흡 연습을 하면 집중력을 강화하여 명상이 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 본격적인 명상 단계에 들어가기 전에 이러한 준비를 해야 합니다. 장소와 시간 · 집에서 명상을 하고 편안한 옷차림을 택한다면 잠옷이 가장 자연스럽고 안심할...
-
건강에 최선을 다합시다 2024.07.07해당카페글 미리보기
스트레칭과 요가 흉내까지 내면서 움직이곤 하죠 누가보면 달밤에 체조하나?ㅋㅋ 그러나 려니는 누가본다 한들 부끄럽지도 않습니다 제 할일 다해놓고 졸지 않으려 발버둥 치기에 근무에 집중하며 운동도 하며 그런데 지난 금요일도 조용한 밤이였지요...
-
녤이의🦋꿀잠 여행~ 😴😴 2024.07.02해당카페글 미리보기
언어를 쓰는 사람에게는 부정적인 세상이 보인다. 감탄의 언어를 쓰는 사람은 감 twitter.com 🍀마음 힐링명상20 🌸잠♡휴休식🌸 ㅡ요가_니드라 휴식법 https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/piMP/579?svc=cafeapp 🍀마음 힐링명상20 🌸잠♡휴休식🌸 ㅡ요가...
-
제 9장 육개월에 천만. 2024.06.26해당카페글 미리보기
말았다. “ 휴!” 눈앞에 널따란 호수가 나타나자 남궁운화는 한숨을 쉬며 멈춰 섰다. 확 트인 호수를 보자 비로소 진정이 됐다. “ 운화야, 운화야. 넌 도대체 어떻게 된 게 그 모???이냐? 그와 무슨 관계가 있다고.” 그녀는 넋두리처럼 중얼거렸다. 그...
-
제 7장 몽요의 꿈. 2024.06.25해당카페글 미리보기
몽요가 더 걱정입니다.] 연우강은 몽요를 보았다. [ 걱정마세요. 칠영 정도는 소화거리도 안되니까요.] [ 한 놈은 내가 유인해 갈 테니까 혹시 빠져나간다고 해도 신경 쓰지 말아요.] [ 어떻게 유인해 간다는 거죠?] [ 아무튼 그렇게 알고 있으면 돼요...
-
원주 미분양 아파트 원주 푸르지오 아파트 분양 2024.06.20해당카페글 미리보기
위브, 휴(休)브레스, 혁신도시(革新都市) 제일풍경체(第一風景體) 등(等) 대형(大型) 단지(團地)가 이미 들어서 있으며, 이들과 함께 원주(原州) 푸르지오 더 센트럴은 지역(地域) 랜드마크 단지(團地)로 자리잡을 것입니다. 에너지 효율성(效率性)과...
-
제 4장 일천 보 일천 검, 일천 파류혼 2024.06.18해당카페글 미리보기
ㄷ. “ 휴! 녀석 말처럼 이름이 막장인데.....” 막장은 한숨을 내쉬며 길을 나섰다. ******* 연우강은 절벽을 올려다보았다. 조금 전에도 일천독행신을 펼치며 석상 군을 지나쳐 왔다. 하지만 여전히 절벽에서는 아무것도 나오지 않았다. “ 넌 오늘...
-
제 9장 칠보귀둔필사 2024.06.15해당카페글 미리보기
갔소이다.” “ 휴, 휴가란 말입니까?” “ 그렇소. 휴가비도 일 인당 오십 냥이라는 거금을 주면서 한 달 동안 푹 쉬었다가 오라고 했답니다.” “ 오십냥이나 주었단 말이오?” 문득 모릿속으로 연우강이 그렸다는 부적이 스치고 지나갔다. 똥지게가...
-
운동으로 즐기운 어르신들 2024.05.27해당카페글 미리보기
붓글씨 요가 팰라탠스.노래교실 그림그리기 그림 심리 치료 도자기 만들기 사교춤 스포즈댄스도 있어요 탁구 골프 당구 30여가지 취미 활동이 있습니다 65세 기초수급자는 3가지는 무료 일반 어르신들은 한가지당 15000원 입니다 어르신들께 가장 인기가...
-
5월 26일 일요일 2024.05.26해당카페글 미리보기
붓글씨 요가 팰라 텐스, 노래교실, 그림 그리기, 그림 심리, 치료 도자기 만들기 사교춤 스포츠댄스도 있고, 탁구 골프 당구 30여 가지 취미 활동이 있습니다. 65세 기초수급자는 3가지는 무료 일반 어르신들은 한가 지당 15000원입니다. 어르신들께 가장...