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Colca Canyon 2024.07.01해당카페글 미리보기
많아서 1인분을 둘이 먹어도 될 만하다. 식사 후에는 버스 정류장에 가서 Cuzco 가는 버스표를 샀다. 저녁 7시에 떠나서 다음 날 아침 5시에 도착하는 10시간을 가는데 요금이 고작 25 sole이다 (약 9,000원). 아마 형편없는 버스인가 보다. 그러나 고생...
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07월 정기산행 - 설악산 토왕골 별을따는소년들 2024.06.30해당카페글 미리보기
오전 03시 30분) 4. 준비물(개인) : 암벽등반장비, 막영구(침낭, 메트리스, 의자), 취사구(스토브, 연료, 코펠등, 개인 식기류...현범, 영은) 6. 야영지 : 설악동 C지구 주차장 7. 식량계획(1인 분) 7/20 석식(고기 300g, 햇반1개, 반찬 1개, 술, 물2...
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대장암 암 극복기 및 신생교모 세포종(뇌종양) 투병기 2024.06.30해당카페글 미리보기
곳은 잣나무 숲이 우거진 계곡 옆에 양탄자 같은 자리에 1인용 텐트를 치고, 태어나 처음으로 산속에서 잠을 청했던 것입니다...로 알탕을 하고, 물도 딱지 못하게 하고 옷을 입어, 정말 침낭 속에 들어가 새벽에 잠이 깰 때까지,내 속옷은 추워서 뭉쳐...
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사파 힐링 & 판시판 [당일] 트레킹 5일(하롱베이 포함) 2024.06.28해당카페글 미리보기
우의, 침낭(추천),스틱 2개(추천), 트레킹시 드실 간식, 따뜻한 겨울 점퍼 [예약후 제출자료] - 여권사본(카카오톡 상담시 제출하시면 됩니다) [포함사항] ▣ 전일정 호텔비용(2인 1실),산장(다인실) ▣ 전일정 차량비용(기사, 유류비, 도로비등) ▣ 환경...
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에베레스트(EBC)/ 칼라파타르 트레킹 13일[헬기하산] 2024.06.28해당카페글 미리보기
2인 1실, 일부지역 제외) ▣ 전속 한국어 가이드/포터 ▣ 침낭 무상대여 ▣ TIMS 료(Trekkers Information Management System...도착 비자비용 ▣ 스탭(가이드,포터등) 일정 USD $120불/고객 1인당 (현지에서 지불해야 합니다) ▣ 응급 상황 시 헬기 비용...
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여름철 산행요령 2024.06.26해당카페글 미리보기
로프, 침낭등은 아주 좋은 절연체이므로 이 장비들을 깔고 앉으면 감전에 대한 예방이 된다는 사실! 충분한 수분 섭취 여름철 섭씨 30도가 넘는 무더운 날씨 속에서 운동을 하다보면 몸 안의 수분이 모자라게 되고, 쉽게 피로해지며 체온을 조절해주는...
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전쟁이 발발할 경우를 대비해 무엇을 준비해야 할까? 2024.06.25해당카페글 미리보기
위해, 1인당 하루에 3리터씩 며칠분을 준비하자. 음식 ©Shutterstock 냉동고와 냉장고에 있는 음식은 쉽게 상하므로 부패하지 않고 준비하기 쉬운 물품을 보관하는 것이 중요하다. 여기에는 곡물과 통조림이 포함된다. 캔 오프너 ©Shutterstock 비상용...
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덥다..그리고 눈이 내리네..ㅎ 2024.06.21해당카페글 미리보기
제품이라면, 봄,가을에 일상에서 상용해도,1인용으로는 괜찮던데.. 아~내만 그런가..ㅋ 오늘은 일찍 자려고 누웠다가, 1인용 여름침낭도 넘 더워서, 다시 일어났는데.. 창문열어도, 선풍기를 켜도 덥고.. 밤인데도 방안 온도 28도.. 넘 덥다.. 오밤중에...
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설악산 산길탐방 일일째/천불동 계곡 2024.06.20해당카페글 미리보기
약 33m이고 폭은 약 12m이다. 새로 개장한 희운각대피소 1인1실로 1층, 2층 독립된 공간과 개인별 신발보관함등... 현대적으로...아직 주변 환경정리가 덜 된 미완성 대피소 이다. 침낭과 반찬외에는 거의 구매할 수 있다. 햇반과 음용수, 연료등 필요품...
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지리산 노고단 천왕봉 중산리 2박3일-2 2024.06.20해당카페글 미리보기
패딩, 반팔티(2), 쿨토시, 긴팔티, 우비 - 하의 : 반바지(1), 긴바지(1), 속옷, 양말 2개 3. 배낭 : 38L~50L, 침낭 4. 조리용품 및 음식물(1인 기준) - 코펠, 버너, 이소가스 1개, 칼, 수저 1세트, 컵, 소형가위 - 라면2, 전투식량 핫앤쿡 2개, 김치 2일분...