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그린 골드 키위 효능 칼로리 알레르기 2024.07.16해당카페글 미리보기
64mg (1일 권장 섭취량의 72%) 섬유질 2.1g 1.6g 칼륨 562mg 422mg 엽산 22mcg 17mcg 루테인 30mcg 20mcg 액티니딘 풍부함 적음 Sheets로 내보내기 2. 그린 키위와 골드 키위의 맛 비교 그린 키위: 상큼하고 시원한 맛, 약간의 신맛 m.indiamart.com Green...
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★第1274號 Online Photo News ☆ 2024.07.14해당카페글 미리보기
1월 1일부터 2019년 9월 30일까지 만 2년 9개월이다. 해당 기간 검찰이 사용한 특수활동비는 372억 원에 달하는 것으로 알려졌다. 특수활동비란 '기밀유지가 요구되는 정보나 사건수사, 기타 이에 준하는 국정 활동에 직접 소요되는 경비'를 가리킨다...
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터제파타이드 vs 다파글리플로진 내분비계 약물 2024.07.12해당카페글 미리보기
용량은 1일 1회 10mg이며 식사와 상관없이 복용할 수 있습니다. 제2형 당뇨병의 약물치료에서 'SGLT-2 억제제'는 다음의 경우에서 우선 치료제로 권고됩니다. 두 약물 사용 시 각각 어떤 점을 주의해야 하나요? Tirzepatide는 갑상선 C 세포 종양의 위험성...
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바지락 효능 바지락 철 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
과다 섭취: 과다 섭취 시 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 알레르기: 조개류 알레르기가 있는 경우 알레르기...약 8mg의 철분이 함유되어 있습니다. 이는 1일 권장 섭취량의 약 45%에 해당하는 양입니다. 5. 바지락의 칼로리 바지락 100...
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[동화약품] 배러라이트 & 배러화이트 체험 후기 2024.07.11해당카페글 미리보기
좋으며 칼로리도 낮고 시중 유명 필름형 글루타치온보다 무려 3배 이상으로 함량/순도가 높은 100% 환원형 글루타치온만 사용하여 다른 것을 챙길 필요 없이 이 작은 한 병으로 편하게 자기 관리를 할 수 있었답니다 ! 뚜껑을 열었을 때 마치 상큼한 과일...
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수많은 다이어트 정보.. 그런데 왜?? 2024.07.09해당카페글 미리보기
변경하면 한 끼를 배부르게 먹어도 약 400kcal 정도밖에 되지 않기 때문에 위 식단으로 세 끼 모두 해결하면 하루 섭취 칼로리가 1,200kcal로 따로 운동을 하지 않더라도 여성 1일 평균 소모칼로리인 1,800kcal를 기준으로 600kcal가 소모되는 셈이죠...
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7월9일 뉴스브리핑 2024.07.09해당카페글 미리보기
기준치(1일 총에너지 섭취량 2000㎉ 기준 50∼100g)의 절반 이상에 해당하는 양, 최고 94.6g에 달하는 스무디도 있었다.(문화) ◇서울보건환경연, 스무디 93종 분석 ◇한 컵당 평균 당 함량 52.2g 주문때 ‘덜 달게’ 당조절 필요 4. 역대 최고 김치 수출...
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그동안 다이어트에 실패했던 진짜 이유 2024.07.08해당카페글 미리보기
유지칼로리를 체크하여 안전장치를 활용하는 것이 중요한데요. 1. 완전한 자유는 없습니다. 되도록 단백질이 풍부한 해산물이나 고기 메뉴가 포함된 것을 선택하시는 것이 좋습니다. 2. 과식 후 가능하다면 그날 하루 고강도 인터벌 운동을 하세요...
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우리가 하루에 먹는 어마어마한 설탕량 2024.07.06해당카페글 미리보기
미국 FDA는 1일 기준으로 성인 남성은 37g, 여성은 25g 이하로 권고하고 있으며, WHO는 이 기준보다 약간 느슨해서 50g(1일 섭취 칼로리가 2,000kcal일 경우)으로 정하고 있다. 그러면 우리나라 사람들은 하루에 설탕을 얼마나 섭취할까? 권장량보다 훨씬...
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“사우나·찜질방=중년 女 체중 관리 ‘비밀 무기’” 과학이 입증 2024.07.04해당카페글 미리보기
그는 1일(현지시각) 시카고에서 열린 미국 영양 학회(ASN)의 연례회의( Nutrition 2024‘에서 연구 결과를 발표했다. 연구진은...폐경 이후 상태를 실험했다. 쥐들에겐 비만을 유도하기 위해 섭취 열량의 45%가 지방인 서구식 식단을 제공했다. 그리고 두...