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화엄사상(華嚴思想) / 종범 스님 2024.08.06해당카페글 미리보기
참선하고, 108배를 하고, 3000배를 해도 그것은 결코 중요한 것이 아닙니다. 진정진심이 있어야 합니다. 그렇지 않으면 수행이 아니라 운동입니다. 그래야 바른 수행이 됩니다. 의상 대사에 따르면 법계가 따로 있는 것이 아닙니다. 티끌 티끌이 법계...
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[스님의 하루]“사주를 보고 나니 괜히 마음이 불안합니다” 2024.07.27해당카페글 미리보기
좋은 법을 만나 행복하게 살아갔으면 하는 바람 때문입니다. 셋째, 물질적 어려움 때문에 고통을 겪고 있는 가난한 사람들을 돕기 위한 활동을 확대하는 것입니다. 배고픈 사람에게는 밥을, 아픈 사람에게는 약을, 배우지 못하는 아이에게는 배움의 기회를...
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무문관(無門關) 수행이란-이헌저런 이야기-1 2024.07.26해당카페글 미리보기
돕기 운동도 벌여왔다. 스님은 2002년 2월 28일부터 서울 상암동 월드컵경기장을 출발해 한국과 일본의 월드컵 개최 도시 20곳을 걸어서 순례하는 ’환경과 평화를 위한 평화도보 대장정’을 회향했다. 무문관을 건립하여 6년 폐관 정진했던 제선 스님은...
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두뇌건강 확실한 방법 50 가지 2024.07.22해당카페글 미리보기
말라.하는 者나 듣는 者나 다 같이 氣가 소진된다. 26. 짜증은 체질을 산성으로 만든다. 산성체질은 종합병원이다. 27. 머리는...마음 버리면 새 마음이 들어온다. 31. 책이나 글을 많이 읽어라.소리내어 읽으면 최고의 뇌운동이다. 32. 이름 전화번호...
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[관상기도 특집(6)] 호흡기도, 어떻게 하는가?(1) 2024.07.21해당카페글 미리보기
불교식 108배나 천주교식 성호를 그으라는 말은 아니다. 대부분의 경우, 기독교는 문화나 문명을 선도하는 것이 아니라 뒷북 치면서 발전해 왔다. 세상의 모든 문화나 문명은 궁극적으로 하나님의 창조물이지만 대부분의 경우 마귀나 세상이 선점하여...
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인욕과 보시의 삶은 좋은 인연 만드는 길 2024.07.03해당카페글 미리보기
수행법과 함께 생식,벽곡 등을 하는 신선도를 배우기도 했어요. 당시 태고사에는 5명의 스님이 계셨는데 모두 개성이 강하고 수행에 열심이었어요. 숙명여대 교수를 지낸 정남조 스님과 땡초라고 자임하던 스님, 한학자 출신 스님등 모두 학식도 높고 배울...
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오체투지 / 매일 천 배를 하는 경혜의 절 이야기 2024.07.02해당카페글 미리보기
있어 108배를 해야지 하는 다짐으로 절을 한 적이 있다. 그런데 3일 째 몸살로 드러눕고 말았다. 운동도 하지 않던 사람이 젊은 혈기 하나로 급하게 했기 때문이다. ‘이건 아니야. 절은 나와 맞지 않아.’ 포기는 쉽고 달콤한 휴식은 길었다. 그리고...
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돈을 안들이는 건강 관리 비법 2024.06.30해당카페글 미리보기
나게 하는 운동법입니다. 회진법과 마찬가지로 생침을 넘겨 몸을 건강하게 만들어주는 효과가 있다고 합니다. 8. 즐거운 노래를 불러라. 기쁜 마음으로 즐거운 노래를 부르면 기쁜마음이 회복이 되고 활기를 띄우게 됩니다. 즐거운 노래로 몸속에 있는...
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두뇌 노화 (頭腦老化)예방법 2024.06.21해당카페글 미리보기
예방법♡ ※나이가 들면 체력이 떨어지고 몸이 예전 같지 않음을 느끼면 ‘이젠 정말 늙었구나’ 하는 씁쓸한 생각이 들기도 합니다. 그러면서 무언가 자꾸 깜박깜박 잊어 버리기도 합니다. 이렇게 두뇌 회전이 둔해지는걸 느낄 때면 걱정이 앞서기도 하고...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지] 2024.06.21해당카페글 미리보기
없다. 108배의 효능이 두뇌까지 영향을 미친다. 36. 대화 상대를 만들어라. 외로움은 가장 큰 형벌이다. 37. 노래방기기를 장만...치매예방의 최고다. 38. 글의 쓰기와 읽기를 생활화하라. 뇌 운동에는 그만이다. 39. 퍼즐 게임 끝말 읽기를 즐겨보라...