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생황 정보 2024.07.15해당카페글 미리보기
컵에 10cm 크기의 다시마를 담가 놓았다가 일어나자 마자 마신다. 처음에는 조금 역겹지만 꾸준히 먹으면 기미가 없어지는 것을 느낄수 있다. ●기미를 없애려면..{2}● 나이기 들면 찾아오는 것이 바로 기미, 기미가 많아서 고민인 주부들은 녹차가루를...
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우리형은 언청이였다. 2024.07.14해당카페글 미리보기
하구 나이가 똑같았는데 질 나쁘기로 소문난 녀석이었다. 나는 형에게 빚진 것도 있던 만큼 형을 위해서 그 자식과 싸웠다. 싸우다가 보니 그 녀석의 코에서 피가 흐르고 있었다. 원래 애들 싸움은 먼저 코피 나는 쪽이 지는 것인지라 나는 기세등등하게...
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걸을 때 보폭을 넓혀면 2024.07.13해당카페글 미리보기
보폭을 10cm 넓힌 것뿐인데 놀라운 변화가 일어날 것이다. ① 건강하고 활기차진다. 일본인 내과의사 나가오 가즈히로 박사는 현대인이 고통받고 있는 질병이 대부분 걷는 양이 부족해 생긴다고 주장한다. 걷지 않아 생기는 질병은 당뇨병이나 고혈압 같은...
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봄의 길목에서 봄눈을 치우며/청야 김민식 2024.07.12해당카페글 미리보기
건 나이 육십을 넘기고부터다. 계절이 바뀌고 해를 거듭할수록 생의 기운은 점점 시들어 가니 서글퍼진다. 허지만 봄의 길목에 서서 심호흡을 하면 생기(生氣)가 돋아나고 삶의 용기가 솟는다. 봄의 생기는 어린 아이같이 해맑은 것, 마음의 탐심을 저만치...
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[루리웹펌] 무정부상태 생존법(스압주의) 2024.07.12해당카페글 미리보기
더 나이 들었고, 더 잘 준비되었을 뿐이다. 만약 내게 준비할 수 있는 시간을 석달 더 준다면? 흠, 아마도 바다 너머로 도망가겠지. (농담) 이제 나는 상황이 짧은 시간 동안 얼마나 나빠질 수 있는 지를 잘 알기 때문에 음식, 위생, 에너지 등등의 보급품...
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당귀와 두충의 효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
않으나 나이를 먹으면 세로로 갈라진다. 잎은 어긋나기로 달리고 타원형으로 예저 또는 둔저이며 끝이 갑자기 좁아져서 뾰족해진다. 잎맥 위에는 잔털이 있으며 가장자리에 예리한 톱니가 있다. 잎을 찢으면 하얀 실모양의 점액질이 있는 것이 특징이다...
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7월9일의꽃 등나무 2024.07.09해당카페글 미리보기
줄기를 10cm 길이로 잘라 삽목하면 새 뿌리가 잘 내린다. 봄에 실생에서 나온 대목을 써서 접목하기도 한다. 심는 곳은 햇볕만 잘 드는 곳이면 다 좋다. 이식은 봄이나 가을에 한다. ◑ 등나무는 콩과에 속하는 덩굴성의 낙엽수이다. 중국, 한국, 일본 및...
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다산다이어트 28kg 감량 실제 사례 (30대 여자) 2024.07.08해당카페글 미리보기
거의 10cm가 줄었습니다. [ 옷 입기가 힘들다 ] 라는 어려운 상황이 잘 해결되셨죠 :) ✔️누구나 하는 다 똑같은 다이어트 방법은 요요를 부르는 지름길입니다. 물론 체중이 줄어들 수는 있으나 정확한 유형 분석부터 받으시며 지속가능한 패턴을 만들고...
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🤩第1128 號 Online Photo News 💏 2024.07.05해당카페글 미리보기
형님 께서 보내주신 좋은 글을 공유합니다. 건망증 줄이는 방법 🍎 나이가 들면 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 많아진다...양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽은 2개의 해마에는 우리가 보고 듣고 느낀...
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영지버섯 효능과 작용 2024.07.04해당카페글 미리보기
5-10cm이고 콩팥 모양으로, 갓 표면은 다갈색에서 자갈색, 흑갈색으로 고리 홈이 뚜렷하며 방사상으로 미세한 주름이 있습니다. 전면에 각피가 덮여있고 니스 상의 분비를 을 생성하여 광택이 납니다. 갓뒷면은 관공(미세한 구멍)이며 자루는 축생 또는...