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20대 후반 영양제 추천 좀!! 2024.10.18해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 지금 먹는 건 유산균, 비오틴, 오메가3, 멀티비타민, 비타민d, 마그네슘 위드 비타민 b6 여기서 더 추가할 거 있니?????
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40살 여교사한테 성추행.. 2024.10.17해당카페글 미리보기
한 20대 중반 남자입니다. 저는 6개월 간 학교에 있으면서 한 사람이 너무 괴롭혀서 너무 힘들고 잊어보려고 아무리 노력해도 악몽처럼 하루도 빠짐없이 생각나 여기에 글을 적어 봅니다. 제가 임용준비도 해야 하는데 방학 때도 끊임없이 저를 괴롭힌...
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흰머리가 보내는 건강 신호 미리 챙기세요 2024.10.12해당카페글 미리보기
세포에 혼란을 야기합니다. 그래서, 부모에게 새치가 없는데 20대에 눈에 띄게 새치가 난다면 검사를 꼭 받아보셔요. ○ 흰머리...성분이 든 음식을 자주 드세요. 천연 미네랄, 비타민 영양제도 좋습니다. 값이 조금비싸지만 건강에 투자하세요. 3. 호두...
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20대 후반.. 사무직만 하다가 몸쓰는 일로 이직했더니 하루하루 앓는소리밖에 안나는데.. 영양제 추천좀.. 2024.10.12해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 한 번도 안먹어봤는데 살기 위해서라도 먹어야겟음..
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2024 구례 아이언맨 후기 2024.10.08해당카페글 미리보기
각종 영양제와 평소 약처럼 먹으려고 먹지않던 커피와 에너지드링크를 도핑하고 다른 준비물을 챙겨 4시40분에 구만제에 도착했습니다. 바꿈터 개방이 5시10분이었는데 주차장이 협소한데다 혈혈단신으로 와서 주차자리를 놓치면 큰 일이라는 생각에 일찍...
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핸님 안녕하세요🥹🥹 2024.10.06해당카페글 미리보기
얼른 수능이 끝나면 핸님 늦게 팬이 된만큼 앞으로의 20대 끝까지 핸님만 응원하겠습니다! 요즘 스케줄 너무 고되실 것 같은데...해요 ㅠㅠ 시완님이랑 찍으신 배우는 여행중..?? 거기에서 영양제 공부하시고 드시는 모습 보고 영양균형..걱정은 한시름...
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수족냉증 2024.10.06해당카페글 미리보기
하여 영양제, 혈액 순환 개선제 등이 근거 없이 복용되는 경우가 있다. 증상 수족냉증의 증상은 추운 곳에 있을 때뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 차다. 손발이 차가운 것이 주된 증상이지만, 때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한...
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100세 살기 프로젝트 1 단계 진행 상황 2024.10.05해당카페글 미리보기
몸무게는 20대로 돌아 간 것입니다. 다만 근육량을 그대로 유지하려고 하루에 푸시업 250번 이상, 4킬로 속보로 걷기를 합니다. 체중을 줄인 가장 큰 요인은 탄수화물을 줄이고 코코넛 오일과 계란 섭취를 늘린 것입니다. 즉 두끼 식사는 그 전에도...
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[ 요일3장 ] 죄를 짓지 마라 2024.10.04해당카페글 미리보기
여기에서도 20대가 66.67%, 30대가 18.87% 합 2,30대가 85,5%였다는 것인데 젊은이들이 죽은 겁니다. 지금도 그 여파가 가시지 않고 있습니다. 더 심했던 것은 삼풍백화점 붕괴사건이죠 사망 502명 실종 6명 부상 937명 엄청났습니다 625이후 가장 큰 사망...