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런인서울 마라톤대회 2024.07.09해당카페글 미리보기
시 : 2024년 9월 29일(일요일) 오전 9시 출발 ㆍ장 소 : 서울 중랑구 중랑천 이화교(중랑구 제5체육공원) 서울 중랑구 중화동 382-2 ㆍ주 최 : 마라톤타임즈 ㆍ후 원 : 중랑구 참가종목 출발군(신청시 필수선택) 기록칩 참가비 풀코스 A군 - 4:00 이내...
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상반기 일정 정리 및 하반기 대회 일정 공지 2024.06.29해당카페글 미리보기
토요일) 10km ,맥주.닭강정줌. 썸머 나이트런대회(개인 참가신청) 현재 접수중 2.하반기 하프 공식대회 9월 8일(일) 하프,10km (이천운동장) 이천 도자기마라톤대회(단체참가접수) 현재 접수중 3.춘마 대체 공식 풀코스대회 10월 3일 (목) 개천절 공휴일...
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킨텍스에서의 지난날들을 떠올리며, 다시 2024 가을의 전설 춘천마라톤 2024.06.23해당카페글 미리보기
3월 서울동아마라톤 10킬로미터대회, 그리고 겁도 없이 10월 춘천마라톤 풀코스에 참가하게 되었다. 사실, 난 마라톤을 하면서 무릎이 안 아픈 것만으로도 만족했고, 시간 단축보다는 다치지 않게 완주하는 걸로 만족했다. 근데 그러다보니, 발전은 없고...
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대마도16 - 식당가 거리 이자카야에서 저녁과 술을 마시다! 2024.06.20해당카페글 미리보기
마시다! 2024년 1월 26일 이즈하라(嚴原 엄원) 에 도착해서는 지온(祈園) 호텔에 체크인을 하고 가네이시성(金石城) 으로 가서 쓰시마번 번주인 소우케(宗家 종가) 의 묘소인 반쇼인 (万松院 만송원) 을 보고는 슈젠지(修善寺 수선사) 절을 찾아 최익현...
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2024년 6월 2주차, 훈련공지 2024.06.09해당카페글 미리보기
오후 3시 2024년 5월 6일 월요일 2024년 4월 14일 일요일 송도 듀애슬론 대회 5명 출전 전원 완주 2024년 4월 28일 일요일 서울 하프마라톤 대회 10명 출전 2024년 5월 6일 월요일 육군사관학교 아쿠아슬론 대회 트라이애슬론 대회 40명 출전 2024년 5...
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2024년도 대한정형도수물리치료학회 강원도회 7월 특강코스 신청안내 2024.06.05해당카페글 미리보기
전) 서울굿닥터의원 물리치료부장 전) 글로벌튼튼병원 물리치료실장 -자격 사항 대한전정재활학회 어지럼 감별진단 및 재활 강사 대한MSK피지오연구회 대전지회 기획이사 IKA국제케틀벨협회 Master 강사 / 충청지부장 KETACADEMY Rank 1 선수 / Lv.2 Coach...
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평촌마라톤클럽 자체대회 제 3탄 2024.06.04해당카페글 미리보기
2. 대회일시 : 2024년 06월23일 일요일 오전06시~ 3. 주최 : 평촌마라톤클럽 4. 주관 : 평촌마라톤클럽 훈련부 5. 후원 : 평촌마라톤클럽 6. 종목 : 하프코스 4개분할 구간마라톤 7. 구간별코스 1구간 = 쌍개울 ~ 인덕원방향 3km지점턴 (왕복6km/누적6km...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
했다. 서울교육청은 24곳에 연 800만원씩을 지원하고 경남 교육청에서도 맨발걷기 시범학교 10곳에 흙길조성비를 지원한다. /기사 발췌 맨발 걷기의 발바닥 감촉이 나날이 순해지고 페이스도 빨라진다. 뺨을 스치는 미풍과 맨 발바닥으로 느끼는 자연과의...
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since 2002 2024.05.30해당카페글 미리보기
국제하프마라톤대회(72) 2023.03.26 21.0975km 01:43:53.26 순번 대회명 일시 거리 기록 232 제19회 청남대울트라마라톤대회(스물) 2023.04.08~09 100km 14:37 233 2023 개트라 2023.05.14 58.20km 07:00:42 234 제25회 양평이봉주마라톤대회(73...
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첫 10km,하프 대회 도전기 2024.05.21해당카페글 미리보기
축하합니다!!! 2024-04-20 여명국제마라톤 대회에서 신입회원 이 헬레나,문 로사 자매님이 훈련 시작 2개월 만에 10km 완주하였습니다 2024-04-28 서울하프마라톤 대회에서 이 카타리나 자매님이 첫 하프대회에 완주하였습니다