카페검색 본문
카페글 본문
-
🌹폭염을 이기는 8가지 방법 2024.09.18해당카페글 미리보기
차지하는 무게는15~17% 정도지만, 곡류 전체 페놀 성분의 83%가 이들 부위에 몰려 있습니다. 이들 페놀 성분은 그 동안 무더위로 신진대사가 과열되면서 몸에 쌓인 유해산소 등 노폐물들을 신속하게 제거하는 효과를 발휘합니다. 껍질과 씨눈을 함께 먹을...
-
근력과 장수(임채환) 인연 소금 2024.09.09해당카페글 미리보기
70%의 무게를 밀어내는 힘이 들어가는 동작입니다. 상체, 가슴, 전신의 코어 근육을 발달 시킬 수 있는 운동으로 전신 근육을 고르게 강화시킬 수 있습니다. 맨몸운동 중 하나만 추천하라고 했을 때 강력하게 추천할 수 있는 운동이 바로 팔굽혀펴기입니다...
-
(다살이) 02. 박쥐의 두 마음 2024.09.06해당카페글 미리보기
생각하는 이타적 동물이라니 인간의 눈에 비친 것과는 썩 다른 모습을 여기서도 본다. 남아메리카에 사는 흡혈박쥐는 무게가 겨우 30그램(큰 달걀이 60그램)으로 생쥐만한 것에 비해 날개를 편 길이가 1,5미터나 되는 독수리만한 놈도 있다니 어디 가나...
-
토복령 효능 2024.09.04해당카페글 미리보기
되고 무게도 십 킬로그램이 넘게 나간다. 바위틈 사이 땅속 깊이 뿌리를 내리므로 여간해서는 캐내기가 어렵다. 이 굵고 딱딱한 뿌리를 가을철이나 이른 봄철에 캐어 잔뿌리를 다듬어 버리고 잘게 썰어서 그늘에서 말려 약으로 쓴다. 청미래덩굴은 암나무...
-
귀침초 2024.06.24해당카페글 미리보기
15~30그램, 신선한 것은 30~60그램을 달여 먹거나 즙을 내어 먹는다. 외용약으로 쓸 때는 생것을 짓찧어 붙이거나 달인물로 씻는다. 임신부에게는 쓰지 않는다.” 최근 백반증 환자들의 모임에서 수많은 체험사례가 오가는 과정에서 토종약초인 도깨비바늘...
-
만년초의 효능 2024.06.17해당카페글 미리보기
알의 무게가 0.5그램쯤 되게 꿀로 알약을 만든다. 이 알약을 한 번에 4-5알씩 하루 3번 밥 먹기 전에 먹는다. 절대로 양을 초과해서는 안 된다. 류마티즘성 다발성관절염에는 아픈 부위가 화끈거리면서 시원한 느낌이 들고 심근염은 답답한 느낌이 차츰...
-
하수오(야합) 2024.06.10해당카페글 미리보기
0.3그램 무게로 알약을 만들어 한 번에 30~50알씩 빈속에 먹으면 좋다. 흰 머리를 검게 하는데 하수오는 희어진 머리카락을 검게 하는 데에 특효가 있다. 야생 하수오 한 근을 잘게 썰어 좋은 토종꿀 속에 백일쯤 담가 두었다가 한번에 양껏 먹는다...
-
토복령(청미래덩굴) 2024.05.13해당카페글 미리보기
15-30그램에 물 한 되를 붓고 물이 반으로 줄어들 때까지 달여서 하루 세 번에 나누어 마시면 된다. 맛은 담담하면서도 약간 시금털털한 맛이 난다. 청미래덩굴 뿌리를 달인 물을 마시면 소변이 많이 나오는데 이 소변에 섞여 나오는 수은의 양을 측정해...
-
지치(자초, 자근)의 효능 2024.05.07해당카페글 미리보기
뇌하수체의 무게를 줄이고 성장발육을 억제한다고 하였다. 젊은 여성이 생리가 끝나는 날에서부터 열흘 동안 지치뿌리 가루를 한번에 밥숟갈로 하나씩 하루 두 번 먹으면 임신을 하지 않게 된다. 또 폐경기에 다다른 여성이 지초를 오래 복용하면 늙지...
-
비단풀의 효능 2024.04.07해당카페글 미리보기
그 무게가 2백~3백 그램밖에 되지 않는다. 본래 햇볕이 잘 드는 마당이나 빈터에 잘 자라는 식물이지만 요즈음에는 거의 모든 빈터가 아스팔트나 시멘트로 덮여 있어서 흔하지 않게 되었다. 이 처럼 귀중한 식물자원이 하나둘씩 사라져 가는 것은매우...