카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 이탈리아 여행 후기 2024.10.12해당카페글 미리보기
세시간 반 남았지만 포기하고 페리를 탔습니다. 페리요금 25유로 버스요금 2.5유로입니다. 일부러 관광객이 버스를 타기 어렵게 하는 것 같은 느낌도 들었습니다. 저는 비용보다 페리로 보는 경치도 보고 버스에서 보는 경치도 보고 싶었습니다. 경험적...
-
인생은 왕복이 없습니다. 2024.10.12해당카페글 미리보기
아침저녁으로 날씨가 많이 선선해져서 요사이 걷는 운동하기엔 참 좋습니다. 그래서 일주일에 사나흘씩 집사람과 저녁마다 약...잘 가면 되기 때문에 왕복은 자세를 고칠 수도 있고 시간을 조절 할 수 있어 참 좋습니다. 그러나 인생은 왕복이 없습니다...
-
야무져💙 2024.10.01해당카페글 미리보기
뛰었었는데 4키로 정도 뛰더라구요 평균 케이던스를 올리고 싶어서 자세에 신경쓰면서 뛰어봤는데 음음 쉽지않더라구욤....🙄 전 아직 런린이니깐 잘쉬어주고, 꾸준히, 자세도 신경쓰면서 뛰어야 더 효율적으로 런닝을 하겠다싶어서 찾아보다보니 요즘...
-
오늘도 빛바랜 사진을 들고~~ 2024.09.29해당카페글 미리보기
따라서 걷는 소이산 둘레길~~ 철책에는 詩와 경고문이 걸려있고~~ 철책안에는 지뢰가 있다고 엄중하게 경고를 합니다. 갑자기...놀래서 그랬겠지만 나는 더더욱 놀랬네요.ㅎ 둘레길을 한시간 가량 걸어서 정상에 올라섰습니다. 군인들이 무언가 작업중이고...
-
10월21일(월)~22일(화)청평 백련사 템플스테이 (마감합니다) 2024.09.25해당카페글 미리보기
멋져요. 템플스테이로 자연과 함께 "참" 나를 찾는 소중한시간을 가져보세요. 참선형이 아닌 휴식형입니다.~ ***올 해는 6만원...도보 가는곳 코스 : 백련사 주변길~잣나무임도길 걷는 거리 : 첫째날~3~4키로 (절 주변및 마을산책) 둘째날~5~6키로 (잣나무...
-
영덕 해파랑길22구간 2024.09.24해당카페글 미리보기
땀도 걷는 내내 흘릴 사이 없이 메말 라갔다 즐거운 트레킹의 시간이었다. 영덕.강구쪽 바다엔 유난히도 갈매기 떼들이 많이 보였다 그만큼 먹을게 풍부하다는 것이 아닌가 버스 배차 시간이 1시간 간격이래요 지역 이름도 신기한데 가계이름까지 학교...
-
건강지식 2024.08.24해당카페글 미리보기
50분에 오천보, 4키로를 걷고 있다. 대신 매일 아파트계단을 1층에서 우리집이 있는 13층까지 192개의 계단을 걸어서 올라간다...않다면 직장이나 아파트의 계단을 걸어서 올라가보자. (계단 내려오기는 엘레베이트 이용) 그게 하루 1만보를 걷는것과 같은...
-
10월 "오대산 (노인봉-소금강계곡) 단풍산행" 2024.08.19해당카페글 미리보기
약 4키로를 걷는동안 450m의 높이를 올라갑니다.(들머리 고도 약 960 m)노인봉 정상부터 날머리 까지는 내려가는 산행입니다 산행의 약 70%가 내리막길 이므로 산행에 하산길이 더 긴 산행으로 장거리 산행이 처음이신 분들이 도전하기에 좋은곳 같습니다...
-
없는 거 빼고 다 있는 스마트한 생활 가전 리뷰 2024.08.17해당카페글 미리보기
일명 걷는 현상?이라고 부르는 스탠드 믹서 모터가 과도한 재료 양을 이기지 못하고 앞으로 직진하듯 움직이는 현상이 없어서...썼다 수납하면 어흑 내 손목...ㅠ 편의 기능으로는? 재료 넣을 때마다 잠깐 멈춰뒀다가 시간 이어서 볼 수 있는 것도 편리함...
-
북한산 둘레길 2024.06.17해당카페글 미리보기
가며 걷는길이 좀 색다르긴 합니다ᆢ 둘레길 특성상 도로바닥도 가야해서 편의점 이용이 되니 한결 가볍긴 합니다ᆢ 북한산성 입구서 수제비 ㆍ보쌈에 막걸리 한잔하고 송추구간 넘어가며 편의점 들러 푸른영혼이 쏘는 캔맥주와 우유한잔ᆢ난 아직 술은 못먹으니...