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지치기 전에 쉬어라 2024.07.27해당카페글 미리보기
입거나 선크림을 바르면 효과가 없다. 날씨가 따뜻해지면 반팔 티셔츠 위에 등산점퍼를 입고 가서 쉴 때 점퍼를 벗고 팔을 노출시키자. 요통을 겪는 사람은 몸이 뻣뻣한 상황에서 바로 준비운동을 하지 말고, 일단 느린 보행 등으로 체온을 높이고 난 다음...
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얼굴이 붉어져서 고민, 썬크림 바른 후에 더 그렇네요. 2024.07.22해당카페글 미리보기
갱년기 후에는... 50대 입니다. 화장품도 함부로 못 씁니다. 원래 홍조가 심한데 방법 없을까요? 그 전에는 그래도 화장품 바른...아니네요. 일단 거울 보면 스트레스네요. 좋은 팩이라든지 아님 , 홍조에 좋은 썬크림이라든지 마구 마구 추천 부탁합니다.
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유럽보다 동남아 휴양지 여행가면 현타 제대로 오면서 한남혐옴(길어) 2024.07.21해당카페글 미리보기
애들 썬크림 발라주고 물챙겨 먹이면 유흥배에 술배 튀어나온 이티같은 한남쉑 래쉬가드 둘둘 감아서 이런거 하나 들고 나와서 낑낑거리면서 지 면상에 끼우고 있음 짐? 없어 애? 없어ㅎ 혼자 생쑈하고 난리치다가 지혼자 무릎쯤에 오는 바다에 들어가서...
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노화 속도를 4배 늦추는 습관 “20억을 아끼는 효과” 영상 앙딱정 2024.07.18해당카페글 미리보기
추가 50대부터 근력운동 추가 코어근육 : 오래 앉아있고 식단이 부실한 2030에게 현저하게 부실 ※ 코어근육 : 둔근, 복근, 골반저근육, 숨쉬는 근육 코어근육 부족 시 : 호흩 얕아짐, 스트레스 증가, 불안, 긴장, 자세 무너짐(목/허리 통증), 소화불량...
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커피 중엔 ‘이것’이, 치매 예방에 단연 으뜸? 2024.07.14해당카페글 미리보기
폭행 50대女 '집유' 뉴시스 · 8시간 전 푹 자고 난 뒤 ‘이 증상’ 있으면, 몸에 독소 쌓였다는 뜻 헬스조선 · 4시간 전 살 찌는 건 싫고, 입은 심심할 때… ‘이 간식’ 추천 헬스조선 · 18시간 전 '살아있길 잘했어' 서정희, 필라테스 대회 시니어부...
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**********[7/10 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.10해당카페글 미리보기
용하는 선크림 제품명 1개(상세기입) /유기자차or무기자차or 혼합자차/ 이메일 / 개인정보동의여부 **누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ /////////////////////////////////////////////// ▶7/22- 탄산음료 맛테스트...
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**********[7/5 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.05해당카페글 미리보기
용하는 선크림 제품명 1개(상세기입) /유기자차or무기자차or 혼합자차/ 이메일 / 개인정보동의여부 **누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ /////////////////////////////////////////////// ▶7/12-식품 시식평가...
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**********[7/3 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.07.03해당카페글 미리보기
20-50대 남/여> 5. 거주지(구, 동까지) 6. 직업(직장인(직장명)/대학생(학교/학과)/자영업자(상호명 등) 7. 현 사용휴대폰? 8. 최근 1달이내 동영상 촬영은 몇회정도 하시나요?? 9. 동영상 편집 기능 한달사용은 몇회정도 하시나요?? 10.구글 포토는 사용...
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나이 들수록 문제인 골다공증, 확실히 예방하는 법 2024.06.29해당카페글 미리보기
감소하는 50대 이후 건강한 뼈를 유지하기 위해서 꾸준한 운동은 필수다. 골다공증 예방을 위해 가장 좋은 운동은 빠르게 걷기, 조깅, 에어로빅, 계단 오르기, 줄넘기 같은 체중이 실리는 체중부하 운동이다. 이승훈 교수는 "체중부하 운동은 1주일에 4일...
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나이 들어간다는 현실 (선물드림) 2024.06.27해당카페글 미리보기
게 있을까요? 첫 번째로 느끼는 건 휴대폰이 자주 울리지 않네요 50대 까지는 일 때문에, 모임이나 친구 지인 애인 등의 전화로...가장 공감하는 댓글 1.2등에 보아스 님의 선크림을 보내드리겠습니다 -------------#싱글모임 #싱글카페 #솔로모임...