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한방 민간 요법과 중풍 치매 예방 2023.09.21해당카페글 미리보기
모름. 다만 암치료에 좋다는 설 있음 о인삼 : 산삼과 종이 같다. 4년근과 6년근 성분 큰 차이 없다. 노화 늦추고 중풍 치매...강화된다.(스트레스 내성 강화, 면역력 강화) о인삼 먹는 방법 : 하루 1-3g 복용하면 면역력, 적응력, 치매 예방 효과. о열...
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당 헬스케어 원료 - 홍삼 2023.01.04해당카페글 미리보기
합성어로 인삼에서 추출한 글리코시드(배당체)라는 의미가 있다. 이름을 구분한 것은 진세노사이드가 다른 사포닌과 분자구조 등에서 차이가 있기 때문이다. 일반적으로 물에 잘 녹지 않는 다른 사포닌과 달리 진세노사이드는 물에 잘 녹는 편이다. 따라서...
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메니에르 증상 및 개선 방법 2023.01.02해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 그중에서도 '홍삼'은 탁월한 면역력 향상 효과를 과학적으로 인정받았습니다. 먼저 일본 가네코 박사팀의 임상시험을 확인해보겠습니다. 박사팀은 실험에 참가한 환자들을 두 그룹으로 나눠 각각 홍삼과 가짜 약을 섭취...
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기침이 오래갈때 어쩌면 좋을까? 2023.01.02해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 생강, 도라지, 홍삼 등이 대표적인데요. 먼저 생강에는 염증을 완화시키는 진저롤 성분이 풍부합니다. 다만 진저롤은 매운맛을 내 복통 및 위장장애를 유발할 수 있습니다. 도라지의 경우, 기침을 멎게 해주고 가래를 삭이는...
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고혈압에 좋은 음식 요즘 핫한 것은? 2022.12.29해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 바나나에는 칼륨이 다량 함유되었는데요. 칼륨은 체내의 나트륨을 배출시켜 혈압을 조절합니다. 그런데 적정량 이상 섭취하면 설사와 복통을 겪을 수 있습니다. 올리브유는 몸에 해로운 콜레스테롤을 줄여 혈관의...
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동맥경화에 좋은 음식 증상 개선 비결 2022.12.29해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 예를 들어 마늘에는 항산화 성분이 풍부한데요. 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 혈관을 보호해줍니다. 다만 간혹 속 쓰림과 복통이 유발될 수 있습니다. 사과에는 지질의 흡수를 억제하는 섬유소인 펙틴이 함유되었습니다. 또한...
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콩팥에 좋은 음식 신장 건강 이렇게 지키자! 2022.12.29해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 아스파라거스의 경우 글리코시드와 사포닌이 풍부한데요. 이 성분은 콩팥의 세포들을 활성화시키고 요로결석을 완화합니다. 마늘은 콩팥의 항산화력을 높여 활성산소(노화 및 질병을 유발하는 산소)로부터 세포가 파괴되는...
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신장질환 증상, 안좋을때 좋은 음식은? 2022.12.29해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 검은콩은 혈행(혈액의 흐름) 개선, 몸의 붓기 제거를 돕습니다. 신장 보호에도 탁월한데요. 다만 검은콩의 과도한 섭취는 남성 불임에 영향을 미칩니다. 마늘은 항산화 작용을 발휘해 신장의 손상을 막아줍니다...
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당뇨에 좋은 음식 미리 챙기셨나요? 2022.12.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 땅콩의 경우, 칼륨이 풍부한데요. 체내에 축적된 나트륨을 배출시켜 혈압 및 혈당을 낮춥니다. 그밖에 두뇌 발달, 기억력 향상에도 도움 됩니다. 다만 섭취량이 많으면 비만할 수 있습니다. 양파에는 혈액을 깨끗하게...
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심근경색 초기증상과 전조증상 알아두세요 꼭 2022.12.28해당카페글 미리보기
홍삼을 먹는 방법도 있습니다. 먼저 등 푸른 생선에는 오메가3가 다량 함유되었는데요. 중성지방 수치를 낮춰 혈액을 깨끗하게 만듭니다. 그런데 조리 과정에서 영양소가 파괴되기 쉬운 만큼 주의가 필요합니다. 다시마에는 비타민E, 알긴산처럼 혈액순환...