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★기후변화에 의한 폭염 2024.08.03해당카페글 미리보기
연속 7일 이상 떠나 있다가 폭염 속에서의 활동을 다시 하는 경우, 첫 날은 활동부하의 50%에서 시작하고 매일 부하를 10~20% 올릴 수 있다. 적응기간 중에는 각각의 활동량 수준에서 폭염 속에서 활동시간을 서서히 증가시키는 것이 중요하다. (4) 적절한...
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알프스 3대 미봉, 돌로미테 등 캠핑트레킹 2024.08.02해당카페글 미리보기
지난 6월 27일 출발 3일~7일 정도씩 캠핑을 하며 리기산, 융프라우, 마테호른, 몽블랑, 돌로미테 등 트레킹을 마치고 마무리 단계에 있습니다 루체른-- 리기산 정상 및 트레킹 인터라켄 -- 융프라우 아이거트레일, 멘리헨 왕관전망대~클라이데 샤이덱...
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중고차 수출, 고객이 알아야 할 필수 정보 2024.07.30해당카페글 미리보기
4월 7일에 나왔으며, 이후 5도어 해치백 모델이 2005년 6월 9일부터 발매되기 시작, 디젤 모델은 2005년 5월에 출시됐어요, 5도어의 경우 디젤 모델이 더 많이 팔렸어요 발매 당시엔 경유가 휘발유보다 20% 이상 저렴했고, 연비가 리터당 20 킬로미터를...
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240701~02 출국-옥룡설산-람월곡-인상리장쇼-리장고성 2024.07.17해당카페글 미리보기
제7일 7/07 (일요일) 상위뻥(上雨崩) - 하위뻥(下雨崩) - 니농, 샹그릴라 - 리장 제8일 7/08 (월요일) 리장공항 이륙(11:50) - 칭다오(青岛) 공항(18:15) - 환승 - 인천공항 도착(20:40) [트레킹 코스] 1) 옥룡설산 (5,596m) : 케이블카 하부역(3,356m...
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백두대간 62회 : 은비령-점봉산-진동호, 기암절경의 남설악 준봉을 넘다 2024.07.16해당카페글 미리보기
음력 6월 2일) 백두대간 마루금 산행을 위해 설악으로 떠난다. 조선시대의 실학자 정학유(丁學游, 1786~1855)는 <농가월령가> '6월령'을 이렇게 시작한다. "유월이라 늦여름 되니 소서 대서 절기로다./ 큰비가 자주 오고 더위도 극심하다./ 풀과 나무 무성...
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대구 옥연지 송해공원 2024.07.15해당카페글 미리보기
일기예보에는 일주일 내내 비소식이 있고 둘째 동생집에서 밖에 바람쐬러 가자고 지난주(7월7일)연락이 왔는데 이날은 음 6월2일 내 생일 날이라서 자식들과 점심 약속이 되어있어 갈수가 없었다. 내일은 비가와도 11시쯤 밖으러 나가 점심이나 한그릇...
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[2024년 7월 12일(음력 6월0 7일.丁丑)][금요일,날씨] -복표 2024.07.11해당카페글 미리보기
음력 6월 07일.丁丑)][금요일] '삶의 목적'이, 행복이라면, '웃음'은, 행복을 여는 열쇠입니다. 웃음가득, 행복가득, 멋진 하루가 되시고, 행복한 하루가 되시길 바랍니다. ((●'◡'●)) § §(^.^) 웃음및 미소은?, 행복의 문을 여는'열쇠...
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가랑비가 내리는 가운데, 30여 년 만에 오대산국립공원 소금강산을 다시 감상했다. 노인봉은 3년 만에! 2024.07.08해당카페글 미리보기
2024년 6월 23일은 일요산행으로 거의 30년 만에 한 안내산악회와 함께 소금강 산행을 하기로 했다. ‘진고개휴게소’를 들머리로, 노인봉에 오른 후 소금강으로 내려간 산행은 1994년? 1995년? 진고개휴게소에 시외버스가 정차하던 시절 대학 동기 두...
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태국골프 그린월드 소식지 2024.07.07해당카페글 미리보기
7월 7일 일요일, 태국그린월드 입, 출국정보 및 태국관광 관련뉴스, 그린월드 현지소식 ◈ ※ 그린월드 매진일 공지 : ☞24년 7월25일~8월10일 ☞24년 11월15일~25년1월23일 ※위 기간에는 대기로만 예약이 가능하고, 대기순서에 의하여 예약이 확정됩니다...
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제주 주말날씨 브리핑! (7월 6일, 7일) - 7월 4일 10시 작성 2024.07.04해당카페글 미리보기
지역 소낙비 곳! #6월 30일(일) : 남서풍, 가끔 구름많음, 산간 및 일부지역 소낙비 곳! ▶ 최저기온 25~26도, 최고기온 32~33도...사항 북태평양고기압의 확장에 따라 날씨 변동성이 있으므로 변경된 일기예보 및 자세한 기상정보는 기상청 발표 최신기상...