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장수비결 2024.07.04해당카페글 미리보기
제한해야 수명이 늘어난다고 보나 이는 미국 의학계 영향을 받은 것” 이라고 지적한다. 일본에서는 남녀 모두 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 과체중이라 본다. 이번 조사결과 체질량지수 25인 노인이 사망할 위험이 가장 낮은 것으로 드러났다. 6. 한편...
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이상지질혈증 수치 이해 및 관리법 (고지혈증, 식이요법) 2024.07.04해당카페글 미리보기
다리 아픔 등의 증상이 나타날 수 있습니다.3. 고지혈증, 누구에게 위험할까요? 가족력: 고지혈증 가족력이 있는 경우 비만: BMI 25 이상 당뇨병: 당뇨병 환자 고혈압: 고혈압 환자 흡연: 흡연자 인지활동 부족: 운동 부족 불량 식습관: 고지방, 저섬유...
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체중감량에 도움 되는 14가지 아침 습관 2024.07.04해당카페글 미리보기
데 도움이 될 수 있다. 연구에 따르면 아침에 햇빛을 쬐는 사람들은 낮에 더 늦게 햇빛을 받는 사람들 보다 체질량 지수(BMI)가 낮거나 더 날씬한 체격을 갖는 경향이 있다. 🍒7.계량컵과 스푼 쓰기. 자신도 모르는 사이에 계량을 잘못해 필요한 것보다 더...
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남자 여자 체지방률 계산 평균 체지방 줄이는법 2024.07.04해당카페글 미리보기
사용되는 간단한 계산 공식이 있습니다. 1. **여성의 체지방률 계산 공식**: \[ ext{체지방률(\%)} = 1.20 imes ext{BMI} + 0.23 imes ext{나이} - 5.4 - 10.8 \] 2. **남성의 체지방률 계산 공식**: \[ ext{체지방률(\%)} = 1.20 imes ext{BMI} + 0.23...
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비만도 계산 어떻게 할까? BMI 뜻 알아봐요. 2024.07.03해당카페글 미리보기
비만도 계산 방법: BMI란 무엇일까요?새 창에서 열기http://www.freepik.com person measuring their weight on a scale 비만도를 측정하는 가장 일반적인 방법은 체질량지수(BMI)를 사용하는 것입니다. BMI는 키와 몸무게를 사용하여 체지방량을 대략적...
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75세 이상 노인분들께 반가운 소식입니다 2024.07.03해당카페글 미리보기
합니다. 임 수 교수는 "75세 이후의 과체중은 신체기능 저하로부터 일종의 완충재 역할을 한다"고 하면서 ��️"체질량지수(BMI) 기준 23~25가 적당하다"고 말했습니다. ��️체중이 치매에 미치는 영향도 75歲를 전후로 확연히 다르다고 합니다. ° 영국...
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외로움을 다루는 법 2024.07.03해당카페글 미리보기
비난에 가까움 자신에 대한 과소평가, 나는 좋아할 만한 사람이 아냐! 외로움이 우리에게 미치는 영향 유병률과 사망률 BMI, 수축기 혈압, HDL콜레스트롤 수준, 당화혈색소 농도 3년 이후의 사망률, 관상 동맥 질환 정신적 건강과 인지 기능 정신장애...
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오령산·평위산 등 비만에 활용 '위 비움'과 '수독 처리'에 처방 포인트 2024.07.03해당카페글 미리보기
무려 1842년에 Adolphe Quetelet이 만들어 낸 Quetelet dindex는 체중을 신장의 제곱으로 나눠 계산하는 방식으로 현재 BMI(체질량 지수)라고 하여 비만을 분류하는 가장 일반적인 방법이다. 이 척도를 사용하면 과체중은 BMI 25 이상, 비만은 BMI 30 이상...
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식사 관계없이 1일 1회 피하주사 투여 삭센다주 6mg/mL 2024.07.03해당카페글 미리보기
같은 성인 환자의 체중관리를 위해 칼로리 저감 식이요법 및 신체 활동 증대의 보조제로서 투여한다. - 초기 체질량지수(BMI)가 30kg/m2 이상인 비만 환자, 또는 한 가지 이상의 체중 관련 동반질환[예: 이상혈당증(당뇨병 전단계 pre-diabeties 또는 제...
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청소년기 때 살쪘던 사람, 2세도 비만 ‘거의 확실’ 2024.07.03해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240702220029038 청소년기 때 살쪘던 사람, 2세도 비만 ‘거의 확실’ 17세 때 BMI(체질량지수) 상 비만이었던 부모에게서 태어난 자녀는 같은 나이에 비만일 확률이 77%라는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브의대...