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[Jungle sports suspension training] Core & shoulder stability 2024.05.08해당카페글 미리보기
Quadruped 자세에서 무릎을 바닥에서 살짝 띄워 core강화와 Q-muscle강화하고 shoulder의 protraction과 retraction을 통해 sub scapular/serratus anterior 강화 •Variation : shoulder horizontal abduction/ adduction , shoulder flexion/circumduction
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tug"당기다, 끌다" tow duce duct; taut; team tie 2024.04.16해당카페글 미리보기
의 의미를 형성합니다. 다음과 같은 단어들을 형성합니다: abduce; abducent; abduct; abduction; adduce; aqueduct; circumduction; conduce; conducive; conduct; conductor; conduit; deduce; deduction; dock (n.1) "ship's berth; " doge; douche...
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재활운동에 관심있는 여성 견습생 구인(하남 미사) 2024.03.27해당카페글 미리보기
지급) ᆢ이용로박사 재활운동보조(38년의 현장경험을 직접 참관하면서 배울 수 있음) ᆢ골반교정울 위한 엉덩관절 회선운동(Circumduction exercise) ᆢ펌핑건을 이용한 클리니컬 마사지 교육(재활운동 회원 수업) ---------------------------------견습기간...
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발목, 발 수술 상황. 치유 및 재활과정, 주의사항, 치료적행동수정 2023.11.06해당카페글 미리보기
함. - 부하가 잘못되면 neuroma, 굳은 살 등이 생김 발, 발목의 통합 움직임에 대해 dorsiflexion, plantarflexion foot circumduction supination pronation inversion eversion 3개의 축이 하나의 통합된 움직임으로 일어나야 함. 신발 설명 fore foot...
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Hip의 9가지 움직임 2023.04.26해당카페글 미리보기
1. flexion and extension 3. adduction and abduction 5. internal rotation and external rotation 7. circumduction Circumduction is defined as the movement pattern which is a combination of flexion, extension, adduction and abduction. It...
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양평손해사정사 / 신체의 위치와 움직임에 관한 의학용어 2021.03.22해당카페글 미리보기
좌우로 돌리는 것을 회전(Rotation), 팔이나 손가락으로 굴곡, 외전, 신전, 내전의 연속운동으로 원을 그리는 것을 회선(Circumduction)이라고 합니다. 4. 운동제한과 후유장해 움직임, 즉 운동 각도의 제한이 올 때 장해를 평가합니다. 장해에 대한 기준...
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우르드바 다누라 (휠자세) 을 위한 어께 움직임향샹 step by step 2021.01.15해당카페글 미리보기
하강 지원동작 : 몸통의 측면 굴곡 척추 확장 광배근 근육 팔의 가동력을 만드 자세 교정요가 (요가툰업) Shoulder circumduction with rope 1. 코어를 단단히 하여 갈비뼈가 앞으로 나오지 않게 합니다 2. 요가밴드를 잡아 타이하게 유지하면서 팔을 위로...
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동적 JOINT 용어 2020.11.24해당카페글 미리보기
전박을 돌려서 손바닥이 아래를 향하도록 하는 것 회외 supination 전박을 돌려서 손바닥이 위를 향하도록 하는 것 순환 circumduction 어깨 주위로 원을 그리며 팔을 움직이는 것 내번 inversion 발목에서 발바닥을 안쪽으로 움직이는 것 외번 eversion...
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근력 유연성 훈련 2020.07.07해당카페글 미리보기
근육 자세와 균형시 사용 - 상완삼두근 : 팔꿈치에서 어깨에 이르는 부분의 뒤쪽 근육 팔을 펼 때 수축되며 사용 3) Circumduction ankle ① 골반너비로 서서 왼쪽 손으로 클럽을 쥔다. ② 오른쪽 다리의 무릎을 45도로 든다. ③ 발끝으로 직사각형을...
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해부학 제5주차 2교시 2020.04.08해당카페글 미리보기
4. 팔모음(adduction) 5. 팔폄(extension) 6. 가쪽돌림(lateral rotation) 7. 안쪽돌림(medial rotation) 8. 휘돌림(circumduction) 1. 손가락모음(adduction) 2. 손가락벌림(abduction) 3. 엄지손가락폄(extension) 4. 맞섬(opposition) 5. 발바닥굽힘...