카페검색 본문
카페글 본문
-
집밥 요리 늘면서 간편 소스류 인기 2022.03.30해당카페글 미리보기
찌개, 마파두부 등 2~3달러 정도인 간편 소스 하나에 10달러 예산으로 식재료를 구입하면 4인 가족 식단을 준비할 수 있기때문이다. 이씨가 4인 가족 기준 안동찜닭을 만드는데 드는 식재료비는 15~17달러. 식재료와 외식비가 치솟는 요즘 간편 소스는...
-
▶ 음식 건강 이야기한-중-일 두부 삼국지 2022.02.04해당카페글 미리보기
좋다.) 마파두부 “그 옛날 가난한 서민들을 위해 곰보 아줌마(麻婆)가 만들었다고 해서 이름 붙여진 중국 사천요리 중 하나예요...200g, 쇠고기 한우(안심) 50g, 청·홍피망 30g씩, 소스(콩간장·굴소스 15g씩, 후춧가루·청주·감자전분 약간씩) 만드는...
-
2020년 7월 식단 2020.06.26해당카페글 미리보기
스테이크+소스 돈육안심장조림 너비아니구이 스크램블에그 꽃맛살풋사과무침 시금치나물 양배추당근샐러드 잔멸치볶음 구운김 애호박채소전 백김치 깍두기 배추김치 배추김치 깍두기 배추김치 오후간식 ★찐감자 우유 가락우동 떡 우유 촉촉한치즈케익...
-
2020년 4월식단 2020.03.27해당카페글 미리보기
잡곡밥 마파두부덮밥 하이라이스 근대된장국 수제비국 순두부백탕 황태채콩나물국 모듬어묵국 취나물된장국 한우새송이불고기...김치 배추김치 배추김치 깍두기 오후간식 호두과자 우유 토마토소스 조랭이떡볶이 야채고로케 우유 김가루주먹밥 유기농...
-
ZZAN Mart 김치 공구(수정 리스트 추가) 2020.01.31해당카페글 미리보기
10 CTN CJ 햇 재래 전장김 20G*4 10 CTN W A N G 제조사 품목 규격 WANG 요고베라 망고 1.5L 12 CTN 왕 요고베라 -메론 1.5L 12...12 CTN 왕 요고베라 -망고 1.5L 12 CTN 왕 요고베라 -코코넛 1.5L 12 CTN 왕 잡채양념 480G 15 CTN 왕 마파두부 소스...
-
2020년 2월 식단 2020.01.28해당카페글 미리보기
매운마파두부 메추리알장조림 오징어채소볶음 한우우엉조림 새우까스+소스 김치전 감자채볶음 시금치무침 김구이 부추오이무침 애호박나물 깍두기 배추김치 배추김치 배추김치 깍두기 백김치 오후간식 야채고로케 우유 칼국수 씨리얼 우유 채소김주먹밥...
-
2019년 8월 식단 2019.07.25해당카페글 미리보기
간장마파두부덮밥 친환경흑미밥 백미밥 친환경현미밥 닭살브로콜리볶음밥 어묵무국 달걀양파국 버섯된장국 김치콩나물국 양송이...잔멸치볶음 코다리양념조림 돈육파인애플볶음 함박스테이크+소스 배추김치 감자당근조림 백김치 브로콜리숙회 우엉조림...
-
2018년 12월 식단 2018.11.30해당카페글 미리보기
간장마파두부 돈까스+소스 배추김치 애호박나물 감자채볶음 얼갈이된장나물 사과파프리카샐러드 ★방울토마토 배추김치 배추김치 깍두기 배추김치 오후간식 잔치국수 ★단호박찜 우유 고구마케익+치즈케익 우유 간장떡볶이 결명자차 원산지 표시 쌀 / 죽...
-
2018년 8월 식단 2018.08.01해당카페글 미리보기
간장마파두부 탕수육+과일소스 배추김치 애호박(새우젓)볶음 감자당근채볶음 잔멸치견과류조림 풋사과상추무침 배추김치 후식과일 배추김치 깍두기 깍두기 배추김치 오후간식 ★찐감자 우유 야채고로케 매실차 오이비빔국수 핫도그 우유 토마토스파게티...
-
✨햇반컵반 후기✨ 2018.07.16해당카페글 미리보기
감사하겠습니다. *CJ 제일제당으로부터 원고료나 선물 등을 받지 않았음을 밝힙니다. *필자는 모든 제품 조리 과정에서 전자...하고 먹을 수 있을 듯. <순두부찌개국밥> 평점 : 🌕🌕🌗🌑🌑 재구매 의사 : X 두부가 큐브로 들어있고 데우니 나중에 부들부들...