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2024년도 상반기 운동 결산 2024.07.01해당카페글 미리보기
2024년도 상반기 운동 결산 월 20일, 200Km 운동을 목표 1월, 21일, 191 Km 2월, 21일, 243 Km 3월, 18일, 236.2Km (3월 17일...126일, 1,356.4Km 10월 27일 조선일보 춘천마라톤대회 11월 3일 JTBC서울 마라톤대회 내년 3월 18일 서울동아마라톤대회 등...
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★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ ◑MBC 북, 6일 만에 또 '오물풍선'‥대북 확성기 가동되나? - 북한 '오물 풍선' 부양 중‥"발견 시 경찰에 신고" - 오물풍선 살포 와중 음주회식 육군 1사단장 직무배제 - 영일만 석유 시추 탐사에 최소 5천억...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
싶은 JTBC는 신청을 실패하여 춘마마져 안되면 올 가을대회는 모두 죽을 쑬뻔했다. 컴 다루는데 미숙한 실버들은 메이저대회에서도 이래저래 밀려 날 수 밖에 없는 현실이 서글프다. 오늘은 스크린 치고 점심식사하고 오는 길에 대화역에 있는 노인복지관...
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[훈련일지] 2024년6월1일(토) 16,000m 페이스주 + 1,000m TT 2024.06.01해당카페글 미리보기
category: JTBC,155,장소,날씨,기온,주로 컨디션,30,000M 지속주 탄천운동장,2022/9/17 30000m,<a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ghsl42GKr28LW docs.google.com 기록집2024 (editor-에리) https://docs.google.com/spreadsheets/d...
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since 2002 2024.05.30해당카페글 미리보기
2018 JTBC 서울마라톤대회(일흔하나) 2018.11.04 42.195km 03:49:21 200 소아암 환우돕기 2018 행복 트레일런 축제 2018.11.18 30km 05:23:53 201 제17회 한강시민마라톤대회(일흔둘) 2018.12.16 42.195km 03:54:13 202 제15회 아! 고구려 역사지키기...
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안양마라톤클럽 애주가 연혁 2024.04.29해당카페글 미리보기
5일 jtbc서울마라톤 날자:2023/11/05 장소: 월드컵경기장- 잠실종합운동장 종목:풀 48명 ,자봉11명 특기사항: 첫풀 김영도3:31:27 김창준3:26:29 도현우3:11:26 조원용 3:41:44 2023년11월19일 : 창립22주년 기념 정기산행 ◈집합장소: 인덕원교 다리밑 쌍...
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'과학의 날' 지구 사진으로 공부해요 2024.04.22해당카페글 미리보기
조정해 '밤의 야외도서관'으로 열린다. 뉴시스 시민들이 21일 서울시청 앞 야외도서관을 방문해 독서하고 있다. 뉴시스 오전...하프 마라톤 성황리에 열려기사 링크 복사 버튼 '2024 고양특례시 JTBC 하프마라톤'이 21일 오전 경기 고양시 고양종합운동장...
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2024 서울마라톤 개인 훈련일지 2024.04.01해당카페글 미리보기
수 있는 원동력이 되는 스포츠이다. 정식기록인 2022 JTBC마라톤 3′26′10초에서 3′16′57초로 이번 대회에서 PB를 세웠다...앞으로 나아가기 위해 훈련 계획도 세우면서 이번 2024 서울마라톤을 마무리 해야겠다. 그 공간과 그 시간속에 우리는 우리들...
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2024 동마 ; 패션러너에서 마라토너가 되기까지 2024.03.23해당카페글 미리보기
410..... JTBC 마라톤은 나에게 좌절, 상처, 고통을 안겨줬던 쓰라린 대회였다. 햄스트링 경련, 허리 디스크..... 이후로 나는...쉬고 재활에만 몰두하며 아무탓도 없는 마라톤을 원망했다. -2024. 다시 달리다- 2024년 1월 7일, 다시 토북팀 정모에...
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2024 하반기 가을대회 대비반 신입회원 모집(월,수,목요일) 2024.03.22해당카페글 미리보기
라이프 2024년 하반기 가을대회 대비반(5월말~11월초) 신입회원 모집을 합니다, 월요일 30명, 수요일 40명, 목요일 30명 모집...마감합니다. 수요일 아침반은 한양대운동장 또는 서울숲에서 진행합니다. 아침반은 수요일 아침 5시50분 시작하며, 7시30분...