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지금 강행 솔직히 위험합니다 2024.07.20해당카페글 미리보기
작년 제이티비씨 마라톤처럼 해뜰때하고 도심런이면 상관 안합니다. 뛰다 체력딸리다싶음 호송차타거나 대중교통타고 가면 그만입니다. 근데 이정도 강우량이면 위험한듯 싶습니다 당장 우리 다니는 코스는 비올때 침수 자주되는 곳이고 가시거리 좋지않고...
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4월21일 자라팀 정모일지 2024.04.21해당카페글 미리보기
얼굴 뵈어서 좋았습니다^^ 자주 뵙지는 못하지만 수개월의 시간을 보내면서 정이 들었나 봅니다.^^ 오늘은 고양JTBC하프마라톤 대회로 교통통제가 있어 10km 달렸습니다. 저와 몇 분은 다른 일정이 있어 조퇴 했지만요~ 비 온 뒤 살짝 쌀쌀했지만 달리기엔...
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금선사 첫 주팀 활동 보고서 2023.11.06해당카페글 미리보기
참여자 : 윤광식(자광), 이기룡(해륜), 정남희(인명도), 허윤신(자성광) 내용: 새벽부터 내리는 비와 jtbc마라톤 코스와 겹치는 도로의 교통통제에 따라 오지않는(중도 우회)노선버스(#7212)를 기다리다 인근방향으로 가는 다른 노선버스로 갈아타고도...
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2023년 JTBC 마라톤(11월 5일) 참가후기 2023.11.05해당카페글 미리보기
안에는 마라톤 참가자들이 눈에 바로 들어옵니다. 중간에 삼각지역에서 환승하여 종합경기장에 내리니, 밖에 비가와서 그런가...역내에서 사람들이 환복을 하고 기다리고 있습니다. 이번 JTBC는 비가온다고 해서, 나름 비옷도 만들고 준비를 했습니다...
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2023.11월 정진우일지(11/29) 2023.11.02해당카페글 미리보기
마음을 통제 할 수있는 사람" 이라고 한다. 햄스트링이 오늘에서야 발병 26일만에 완전히 정상화 되었다. 어제보다 1분정도 페이스를 올려 보았다. 처음에는 호흡이 조금 거칠다가 바로 적응되면서 무리없이 순탄하게 올라갔다. 마지막 8 Lap의 1k구간...
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2023JTBC마라톤대회 안내 2023.10.19해당카페글 미리보기
가급적 지하철 이용하시면 좋겠습니다. * 버스 이용시 당일 교통통제 여부에 따라 버스 운행여부가 변경될 수도 있이니 확인후...결정하시면 좋겠습니다. ▣ 찬조 관련 안내 ※ JTBC 마라톤 자율의사에 의한 찬조 환영합니다.(물품, 뒤풀이 음식료등도...
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2023.10월 정진우달리기일지 (10/31) 2023.10.05해당카페글 미리보기
5 JTBC 마라톤 D-12 교토 마라톤 D-116 2023.10.23.월.맑음.9/20도 d=0 (오후) 간략 스트레칭/1:30 *경추,옆구리 팔치기,매킨지 100x2 *기타 춘마.제마. 춘마와 제마 두 대회의 배번,기념품이 하루 간격으로 한꺼번에 배송되었다. 금년에는 한주 간격으로...
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6월17일 신문에 나온 이야기들 2023.06.17해당카페글 미리보기
역 마라톤 선수들이 가장 좋아하는 = 월계역 그대 의견을 꼭 들어 주겠소 = 수락역 스포츠 경기 때마다 바빠지는 = 중계역 길 잃어버린 아이들이 모여있는 = 미아역 ♧간략 뉴스♧ 1. 보름 만에 인양 성공...2단부로 추정 - YTN 2. 대통령실, 국정원 인사...
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11월 6일(일요일) 홍천 뚜레 광진구 투어후기입니다 2022.11.08해당카페글 미리보기
하는군요 jtbc 마라톤 ㅠㅠ 애네들은 왜 하필 오래간만에 투어 가는데 이런 행사를 하지 저는 양만장 가면 꼭 용마터널을 지나갑니다 먼가 고속테스트를 할 수 있는 곳이거든요 마포대교 내려 오면 당연히 마포오거리가 나오고요 이때부터 종로를 관통할...
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2022 JTBC 마라톤 풀코스 첫 출전후기 2022.11.07해당카페글 미리보기
섰습니다. 카운트 다운과 함께 제 첫대회는 시작했습니다. 우와 내가 달려서 한강다리를 건너보다니 너무 신기하더라구요. 교통통제를 하여 시원한 여의대로를 지나 마포대교를 건널때에는 시원하고 풍경도 좋고.... 시청을 지나 종로로 들어오는 길은...