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카본화에 대한 국내 선수들의 생각 2024.08.24해당카페글 미리보기
임예진 선수 2023년 11월 JTBC 마라톤 대회 우승 2024년 3월 서울 마라톤 우승 - 2시간 28분 59초 최경선 선수 2023 항저우 아시안게임 여자 마라톤 6위 2021 도쿄 올림픽 마라톤 여자 국가대표 2018 자카르타 팔렘방 아시안게임 여자 마라톤 3위 최고...
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의사, 한의사분들도 인정한 늘 결과물로만 증명하는 차별화 된 강사 올라운더 장박사의 '올라운더 엑시스 테크닉' 온라인 인트로 강좌 2024.08.18해당카페글 미리보기
1회) JTBC 마라톤대회(러너블 주관) 의무지원 총괄(1회) 챌린지레이스(로드스포츠 주관) 의무지원 총괄(1회) 효성자동차 VIP...총 4회 출연 삼성 SDS 건강관련 강의 팬택C&I 건강관련 강의 서울시교육청 건강관련 강의 카이스트대학교 건강관련 강의 동탄...
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2024.8월 정진우 달리기일지(8/31) 2024.08.02해당카페글 미리보기
신기록으로 우승했다. 다른 케냐선수는 3위를 했고 킵쵸케는 등수에 안보인다. 한국선수는 올림픽에 얼굴도 못 내밀어 보고 일본...보이고 몽골선수도 보인다. 아시아권에서는 일본과 중국이 패권을 다투고 우리나라는 마라톤에서 변방 으로 전락 되었다는...
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안양마라톤클럽 애주가 연혁 2024.04.29해당카페글 미리보기
5일 jtbc서울마라톤 날자:2023/11/05 장소: 월드컵경기장- 잠실종합운동장 종목:풀 48명 ,자봉11명 특기사항: 첫풀 김영도3:31:27 김창준3:26:29 도현우3:11:26 조원용 3:41:44 2023년11월19일 : 창립22주년 기념 정기산행 ◈집합장소: 인덕원교 다리밑 쌍...
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24년 서울 마라톤 후기. 2024.03.23해당카페글 미리보기
23년 JTBC 마라톤 역시 30km와 그 이상의 거리로 접어들 때 자신감에 가득차 있습니다. 다른 선수들은 마지막 10km가 지옥같은 시간이었을테지만 희망과 즐거움과 이미 근접해있는 신기록에 날아서 골인하는 기분이었습니다. 오해하지 마세요. 빌드업...
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2024.1월 정진우 일지(1/31) 2024.01.02해당카페글 미리보기
보면 우승을 노리는 팀이라고 보기에는 뭔가 찜찜하다. (오후) 스크린골프,속리산CC,73타(+4, -3)/2시간10분 최저타 경신. 금년도 최저타 기록을 며칠만에 다시 경신했다. 골프장도 나와 합이 맞는 곳과 안 맞는 곳에 따라서 스코어가 극명하게 갈린다...
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1년을 뒤돌아보며... 2023.12.07해당카페글 미리보기
11월 JTBC는 연속 2주 풀코스를 뛸 수 있을까 걱정하며 빗속을 질주했지만, 마의 37km에서 햄스트링을 부여잡고, 겨우겨우 완주...생각보다 후유증을 오래겪고 있지만.... 2024년 서울동아마라톤이 100일 남은 지금... 나의 러닝메이트 알리님의 Sub-4...
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평촌마라톤클럽 주요 연혁 (2020.1.1~2023.12.31) 2023.12.05해당카페글 미리보기
전진희 우승” 2022.9.25.(일) 2022년 하반기 공식 추천 경기마라톤 대회 경기 수원종합운동장 (34명 참석) 경기 수원종합운동장 집결 (07:30) 풀코스 출발 (08:30) 뒷풀이 장소로 이동 (14:00) “강동수님 200회 풀코스 완주 축하" 2022.10.23.(일...
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광진구체육회 유공자시상식 행사 알림 2023.11.30해당카페글 미리보기
배 육상대회 진행요원: 생수배부처 부서주임 ○ 2023년 광진구육상연맹 단체대회 참가 - 서울시장기육상대회 (종합우승 주역) - 홍성마라톤대회 (기타대회) - JTBC마라톤대회 (기타대회) ○ 2023년 광진구육상연맹 홍보대사 자격으로 타 구 연맹 대회 선수...
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23년 jtbc 서울마라톤 준비에 대한 전반적인 이야기. 2023.11.06해당카페글 미리보기
jtbc 서울마라톤 전 주 수요일까지 총 5회, 400m 인터벌은 총 4회가 가능한 시점이었습니다. 1000m를 할 때 400m를 96초 통과, 1000m 4분 페이스로 3세트 실시 그리고 마지막 2세트는 400m 94초 통과, 1000m 3분55초 페이스로 남은 2세트를 훈련했습니다...