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평소 ‘이것’ 높은 음식 많이 먹었더니…몸속이 붓고 염증이? 2024.07.14해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 높으면 부종도 생길 수 있다. 직접 부기를 유발하는 것이 아니라 염증성 면역 반응을 일으켜 우리 몸이 감염...심장 보호 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 이와 함께 동맥 혈전 침착물을 쉽게 생성하는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 분자...
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동맥경화 초기증상 원인 치료 동맥경화 음식 2024.07.12해당카페글 미리보기
3. 동맥경화의 주요 원인 다음과 같은 요인들이 동맥경화 발병 위험을 높입니다. 고콜레스테롤혈증: LDL (나쁜) 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화 위험이 높아집니다. 고혈압: 높은 혈압은 혈관 내벽에 손상을 줄 수 있습니다. 흡연: 담배 연기는 혈관을...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
하는 청소부의 역할을 하여 동맥에서 콜레스테롤을 제거해 심장 질환과 뇌졸증에 대한 예방 효과를 나타냅니다. 중성지방은 물에...중성지방 수치가 높으면 몸에 해로운 콜레스테롤인 저밀도 콜레스테롤(LDL)을 많이 만들게 됩니다. 고지혈증은 그...
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콜레스테롤 조절 돕는 식품 10가지 2024.07.10해당카페글 미리보기
나쁜 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤, 중성지방으로 구분된다. 일반적으로, 중성지방과 LDL 콜레스테롤은 정상 범위보다 높으면, HDL 콜레스테롤은 정상 범위보다 낮으면 건강에 좋지 않은 것으로 알려져 있다. 콜레스테롤을 낮추고 일정한 수치로 유지하기...
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콜레스테롤 정상 수치 좋은 HDL 나쁜 LDL 고밀도 저밀도 뜻 높은 이유 및 낮추는 음식 방법 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
저밀도 뜻, 높은 이유 및 낮추는 음식, 방법 정리 콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 지방 성분이지만, 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 유지하는 것이 중요합니다. 1...
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콜레스테롤 종류, 콜레스테롤 수치 높을때 증상 관리하는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
수치가 낮을수록 건강에 좋습니다. 2. 콜레스테롤 수치가 높을 때 나타나는 증상 .cmcseoul.or.kr 동맥 경화증 콜레스테롤 수치가 높으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 무증상: 대부분의 경우 콜레스테롤 수치가 높아도 별다른 증상이 나타나지...
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지방간 증상 원인 예방 2024.07.06해당카페글 미리보기
크게 증가시킵니다. 당뇨병: 2형 당뇨병 환자는 지방간 발병 위험이 높습니다. 고지혈증: 혈중 중성지방이나 LDL-콜레스테롤 수치가 높으면 지방간 발병 위험이 높아집니다. 기타: 영양 부족, 갑상선 기능 저하증, C형 간염, 일부 약물 복용 등도 지방간...
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콜레스테롤 낮추는 음식과 관리 방법 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
위험이 높습니다. HDL 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤을 간으로 운반하여 혈액에서 제거하는 역할을 합니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 위험이 증가합니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 적절한 범위 내에 유지하는 것이 중요합니다...
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콜레스테롤 낮추는 음식 뭐가 있을까? 나쁜 LDL 저밀도 콜레스테롤 수치 2024.07.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤 낮추는 음식 5가지 LDL 콜레스테롤이 높으면 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 건강한 식단을 통해 LDL 콜레스테롤을 낮출 수 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 음식들이 있습니다. 1. 푸른 생선 연어, 정어리, 고등어, 참치...
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지방간 원인 증상 지방간 치료 방법 예방 지방간에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
저항성이 높아 혈당 조절이 어려워지고, 이는 지방 축적을 유발할 수 있습니다. 고지혈증: 혈중 중성 지방이나 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 지방간의 위험이 높아집니다. 기타: 유전적 요인, 약물 부작용, 갑상선 기능 저하증 등도 지방간의 원인이 될...