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꿀이 인간의 건강에 어떤 영향을 미치는가요 2024.07.18해당카페글 미리보기
총 콜레스테롤(TC), 저밀도 지단백질(LDL), 공복 혈당(FBG) 수치가 감소하고 고밀도 지단백질(HDL) 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다. 비만인에서도 유사한 결과가 나타났으며, C-반응성 단백질(CRP), 체중(BW), 체지방(BF), 체질량지수(BMI)가 감소...
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★第1254號 Online Photo News ☆ 2024.07.12해당카페글 미리보기
法藏)’이란 법의 창고란 말이니 진리의 창고, 즉 <천수경>을 가리킨다. 부처님의 경전은 한량없고 끝이 없고 광대한 우주의 진리가 담겨 있기 때문에 법의 창고라고 표현한다. 개법장진언(開法藏眞言) 옴 아라남 아라다 옴 아라남 아라다 옴 아라남...
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저혈(猪血 돼지의 피)의 공효 2024.07.10해당카페글 미리보기
高)콜레스테롤 혈증(血症)이 있는 사람과 간병(肝病)이나 고혈압(高血压)이나 관심병(冠心病) 환자(患者)들은 소식(少食)해야 한다. 저혈(猪血)의 식료작용(食疗作用): 저혈은 이혈거어(理血祛瘀) 작용과 지혈(止血) 작용과 이대장(利大肠)의 공효(功效...
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노화와 만성질환을 불러오는 이유 2024.06.26해당카페글 미리보기
AGEs)’이란 무엇인지, 어떤 위험성이 있는지 알아본다. 단백질, 지방 만난 포도당…최종당화산물 형성해 노화와 만성질환 촉진 최종당화산물은 포도당이 단백질, 지방 성분과 결합하면서 만들어지는 물질이다. 뇌와 세포의 에너지원으로 사용되는 포도당...
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클릭☞ 혈관 청소 (폴리코사놀) 2024.06.25해당카페글 미리보기
症)이란 혈액 속 콜레스테롤이 동맥으로 파고 들어가 산화가 되고, 백혈구 등의 세포와 뭉쳐 죽같이 끈적끈적하고 물렁물렁한 덩어리가 형성되고 그 위에 딱딱한 섬유질 덮개가 덮인(죽상반) 상태다. 죽상반은 혈압, 염증 등 때문에 손상되면 갑자기 혈전...
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제목 (474) 장자(莊子)의 소요유(逍遙遊) 란 무엇인가? 2024년 6월 5일 수요일 아침입니다. 2024.06.05해당카페글 미리보기
辵)’ 이란 그 뜻이 ‘쉬엄쉬엄 갈 착(辵)’ 입니다. 그러니 ‘소요유(逍遙遊)’를 제대로 하려면 내리 세 번을 쉬어야 합니다. 갈 때 쉬고. 올 때 쉬고. 또 중간에 틈나는 대로 쉬고. 참 기막힌 이름이 아닐 수 없습니다. <장자(莊子). '영혼의 치유자...
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미안하다 몰라봤다…오이에 이렇게 많은 효능이? 2024.06.05해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤인 LDL-C를 낮추는 효과가 있기 때문이다. (미안하다 몰라봤다…오이에 이렇게 많은 효능이?© 제공: 스포츠동아(sportsdonga) 사진=게티이미지코리아) 3.수분 공급 오이는 약 95%가 물이다. 중간 크기의 오이 한 개에는 287g의 수분이 함유...
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오이에 이렇게 많은 효능이 2024.05.13해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤인 LDL-C 를 낮추는 효과가 있기 때문이다. 3. 수분 공급ㅡ오이는 약 95% 가 물이다. 중간 크기의 오이 한 개에는 287g 의 수분이 함유되어 있는데 이는 물 약 296㎖ 에 해당한다. 물에 오이를 얇게 잘라 넣어 풍미를 더하면 수분 섭취 량...
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4월28일 뇌노화 예방법&태종이방원 2024.04.28해당카페글 미리보기
학습'이란, 기존에 배웠던 것에 새로운 지식이나 정보를 쌓아가는 것이지요. '수학'이 대표적인 누적학습입니다. 덧셈, 뺄셈을 할 수 없으면, '인수분해'도 할수 없어요. 무엇이든 '기초지식' 이 있어야, 다음 단계의 지식으로 나아갈 수 있는 것이지요...
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콜레스테롤과 프랜치 파라독스 2024.04.20해당카페글 미리보기
해 나가는데 가장 중요한 물질이다. 풍부 할수록 좋지만 부족하면 문제가 커진다. 위에서 보듯이 LDL 이란 저밀도 단백질 & 콜레스테롤 이라고 해야한다. 콜레스테롤은 주로 간에서 만들어 지는데 지방성분 이다보니 혈액에 녹여서 전달 할 수가 없다...