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면역력 높이는 방법 2024.08.08해당카페글 미리보기
기능을 떨어뜨린다는 연구결과도 있다. 만성적인 스트레스가 코르 티솔이라는 호르몬을 분비시키는데, 코르티솔은 림프구나 NK세포, 대식세포 수를 줄인다고 알려졌다. 경희대병원 정신건강의학과 백종우 교수는 “극심한 스트레 스를 오래 겪은 사람들은...
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제목 (523) 노인은 무엇으로 사는가? 2024년 7월 31일 수요일 아침입니다. 2024.07.31해당카페글 미리보기
전에는 음식을 먹지 말아야 하고. 침대에선 생각을 비우기 위해 노력해야 한다. 3) 하하· 껄껄 소리 내어 웃으면 수명마저...분비가 촉진된다. 실제로 5분간 웃으면 암세포 증식도 억제할 수 있는 면역 세포인 NK 세포 활성화 시간이 5시간 늘어난다는...
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겨우살이 ( 꼬리겨우살이) 미슬토 어디까지 좋을까 2024.07.18해당카페글 미리보기
겨우살이는 NK세포와 T세포를 활성화하여 면역력을 높이는 가 있습니다. 또한, 항염증 도 뛰어나 감기 예방에도 도움이 됩니다. .yes24.com 혈액 순환 개선: 겨우살이는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하는 가 있습니다. 이는 고혈압, 동맥경화, 심혈...
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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제6장 면역력을 높여 건강하게 사는 생활 습관-❷면역력을 높이는 데는 음식이 중요하다 2024.07.02해당카페글 미리보기
면역력을 높이는 기능이 있다는 것을 알 수 있다. 식사와 건강은 떼려야 뗄 수 없는 관계이다. 하지만 “육류를 절대로 먹지 않는다”, “현미가 없으면 좋지 않다”, “기름을 절대로 사용하지 않는다” 등과 같이 심한 제한을 두는 것도 바람직하지 않다...
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밀, 보리(글루텐) 만성염증, 자가면역 염증 과정 최신 논문... 2024.06.26해당카페글 미리보기
이해를 높이는 것이 있습니다. 글루텐 프리 식단에 대한 대체 또는 보완 치료법의 발견은 불가피하게 식단 제한에 부담을 느끼는 환자들에게 희망을 가져다줍니다. Introduction Celiac disease (CD) is an autoimmune condition characterized by a...
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면역력(免疫力)을기르자 2024.06.24해당카페글 미리보기
역력을 높이는 6가지 식습관 ▒ 식초 매실등 신맛으로 배설 해독에 활용 ▒ 몸이 원하는 만큼 적당량의 수분 섭취 ▒ 음식을 잘 씹어서 천천히 먹는다 ▒ 현미 깨등 가공안된 전체식품을 즐긴다 ▒ 식이섬유 채소 해조류를 충분히 섭취 ▒ 청국장 요구르트...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
해당하는 음식으로 균형을 잡는다. 암에도 음암과 양암이 있다고 하며, 음암은 원심적인 성질이 있기 때문에 잎사귀처럼 구심적인 야채(태양을 향해서 밖으로 뻗는)를 중심으로 먹기를 권한다. 23. 면역우유 인간이 잘 걸리는 26종의 세균을 우유에 넣어서...
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식후 먹는 과일은 毒… 당뇨병·지방간 부른다 2024.05.21해당카페글 미리보기
교수는 "음식 섭취만으론 천식 증상을 완전히 없앨 수 없다"며 "알레르기 원인 물질을 피하고 약물 치료와 병행해야 더 큰 효과...세포, 아무리 많아도 활성도 낮으면 무용지물 활성도는 NK세포 힘의 세기 웃음·명상 등으로 높일 수 있어 한 시간만...
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[ 면역력 기르는 방법 ] - 퍼온 글입니다. 면역력 관리에 도움이 되기를 바라면서 ... 2024.05.17해당카페글 미리보기
면역력을 높이는 6가지 식습관 ▒ 1. 식초, 매실 등 신맛으로 배설, 해독에 활용 ▒ 2. 몸이 원하는 만큼 적당량의 수분 섭취 ▒ 3. 음식을 잘 씹어서 천천히 먹는다 ▒ 4. 현미, 깨 등 가공 안 된 전체 식품을 즐긴다 ▒ 5. 식이섬유 채소, 해조류를...
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행복과 불행.심신요법.한달에 5분만이라도. 2024.05.17해당카페글 미리보기
탐구열을 높이는 계기가 되었다. 미국 프린스턴공대 교수 로버트 잔Robert G. Jahn과 심리학과 교수 브렌다 듄Brenda Dunne은 1976년부터 20년간 전자난수 발생기RNG를 사용하여 마음의 에너지 상태를 시험하였다. 그 결과 “마음은 아주 미세한 입자로...