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복숭아 과 안좋은점 칼로리까지 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼로리, 그리고 맛있는 복숭아 레시피까지 알아보겠습니다. 1. 복숭아의 영양 성분 eatsmartmovemoreva.org nutrition facts label for a peach 복숭아는 비타민, 무기질, 식이섬유 등이 풍부한 영양가 높은 과일입니다. 특히 비타민 C 함량이 높아 면역력...
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골드키위 칼로리 좋은점 알레르기 2024.07.17해당카페글 미리보기
뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 2. 칼로리 & 영양 성분 world.openfoodfacts.org gold kiwi with nutrition facts label on top 100g당 골드키위 영양 성분: 칼로리: 61kcal 탄수화물: 15.4g 식이섬유: 3.1g 단백질: 0.9g 지방: 0.1g...
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디카페인 커피는 마셔도 안전한가요? 2024.06.28해당카페글 미리보기
FAST FACTS 건강 옹호 단체들은 미국 식품의약국(FDA)에 디카페인 커피를 생산하는 데 사용되는 화학 물질을 식품 공급에서 제거해 달라고 청원했습니다. 화학 물질인 염화메틸렌은 인간과 동물의 암과 관련이 있습니다. 그러나 디카페인 커피의 염화...
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CKM(심혈관-신장-대사) 증후군이란? 2024.06.05해당카페글 미리보기
FAST FACTS 한 연구에 따르면 미국 성인의 약 90%가 심혈관-신장-대사(CKM) 증후군 1기 이상의 기준을 충족하는 것으로 나타났습니다. CKM 증후군은 여러 단계로 나뉩니다. 연구 참가자의 압도적 다수는 1기 또는 2기 중 하나를 가지고 있었습니다. 전문가...
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베르베린과 커큐민을 함께 복용하면 IBS(과민성 대장 증후군) 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 2024.05.11해당카페글 미리보기
FAST FACTS 베르베린과 커큐민을 함께 복용하면 과민성 대장 증후군(IBS)의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다. 새로운 연구에서 베르베린과 커큐민이 모두 함유된 보충제를 복용한 IBS 환자는 복부 불편감, 복부...
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간헐적 단식이 심장 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과, 전문가들의 회의론이 제기되고 있습니다. 2024.04.06해당카페글 미리보기
FAST FACTS New research has linked intermittent fasting to an increased risk of dying from cardiovascular disease. The study, presented by researchers at a recent American Heart Association conference, have not yet been published in a...
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커피를 마시는 것은 설탕을 건너뛰는 한 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 2024.02.15해당카페글 미리보기
clinical nutrition from Rush University, and she completed her dietetic internship through the Rush University Medical Center system in Chicago. Lauren has been featured in a wide variety of media outlets, including Verywell Fit, Health...
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Topic for Feb. 15. (Thur) 2024.02.12해당카페글 미리보기
Sports Nutrition, noshing on raisins and drinking water improved running performance as effectively as downing commercial chews. The origin of this most delightful dessert goes back to the 2nd century B.C., according to the pros at the...
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motor skills 2024.01.20해당카페글 미리보기
Key Facts: Exercising before and after learning motor skills leads to better memory retention. The study demonstrated around a 10% improvement in motor memory when exercise was included. This research is applicable to various areas...
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Barefoot 20일자 Q&A (18장) 2023.12.17해당카페글 미리보기
without nutrition, the body remains acidic and DNA replication is inhibited. 그 다음으로 많이 듣는 질문은 "치료하려면 어떻게 해야 하나요...?" 입니다. 대답은 신체에 필요한 영양분이 공급되면 신체가 모든 질병을 스스로 치료할 수 있다는 것...