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pms 기간에 몸이 간지럽기도 해 ...? 2024.04.17
나 유륜근처랑 목 근처가 생리 직전에 너무 막 간지러워 ... 원래이런건가 ??ㅁㅊ 원래 안이랬는데 ㅠㅠ몸이 건조해지는건가
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생리기간 보다 그 전에 pms 기간이 진짜 지옥인거같아 .. 2024.03.13
한 9일정도 전부터 가슴 계속 아프고 무기력하고 잠 많아지고 몸 무겁고 .....진짜 삶의 질이랑 능률 엄청 떨어짐
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🧴수부지의 기초 화장품 추천!! 2024.01.30
함량 차이라는 말 들어서 최대한 제품 줄여서 쓰려고 하거든 기초 잘못 바르면 좁쌀 여드름도 잘 올라오는데 지금 쓰는 걸론 pms 때 빼고 그런게 없더라구 그래서 정착한 제품들 추천하고 간당!! 키엘 울트라 훼이셜 어드밴스드 리페어 베리어 크림 가장...
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Pms에 좋은 영양제 알아..? 2024.01.11
딴것보다 생리통 급으로 배가 아프고(근데 약이 안들어) 골반통에 허리도 아프고 변비 엄청 심해지고 다리에 멍도 많이 듬….. 지금은 과민성대장증후군 약 따로 타서 그 시기에 먹어서 넘기긴 하는데 맨날 약 탈수 없으니까 근본적으로 해결되나해서
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잘하다가 생리때 다시 돌아와ㅜㅜ 2024.01.10
생리 10일전부터 pms 오는데 그때 식욕 터져서 탄수화물만 땡기고 어지럼증이랑 근육통 땜에 운동도 잘못해 1~2kg 빼놓으면 생리때 되돌아옴.. 어떻게해야할까??ㅜㅜ 생리중일때 말고 pms때는 빡시게 운동해도되는걸까?
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감마리놀렌산!! PMS 개선 2023.12.01
저 PMS로 두통이 엄청 심한 사람인데 감마리놀렌산 복용하면서 많이 나았어요 달맞이꽃종자유, 보라지유 라고도 하는 그거예오 정말 추천합니다
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바이텍스 괜찮은거같아 2023.12.01
배란기때 pms 심하게 오는 편이고 생리할 때보다 배란기 때 컨디션이 더 안좋은 편인데;; 2달정도 꾸준히 먹으니까 배란기에도 컨디션 괜찮더라 추천추천!!