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유명 연예인들의 시크릿 몸매관리 비법 - SNPE 운동을 이제 토론토에서 느껴보세요 2024.05.25해당카페글 미리보기
언급하면서 더 많은 대중들의 관심을 받고 있는 운동이기도 한대요. 요즘 핫한 눈물의 여왕 김지원님이 촬영장 최애템으로 '도깨비손'을 언급하시면서 품절 대란이 일어나기도 했었죠~ 사진 출처: 네이버 사실 SNPE가 유명세를 타기 시작한 건 몇 년 전...
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김지원이 인마이백에서 공개한 후 품절됐다는 애장품 2024.04.24해당카페글 미리보기
정도로 김지원이 괄사를 촬영장에 자주 들고간다고 최근에 코스모폴리탄 인마이백에서 공개후 바로 품절떴다고 함 혹시 궁금한 덬들 있을까봐... 제품은 SNPE 도깨비손 (광고×××) 효과는 좋으나 초심자용은 아니어서 ※ 초보자들은 쓰기 어렵다고 함...
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"체중 감량에 자세 교정까지.." 요즘 연예인들에 인기라는 이 운동 2022.05.03해당카페글 미리보기
함께할 수 있습니다. 소도구 중 하나인 도깨비손 활용법도 알려드려요. 4개의 손가락으로 솟아있는 소도구인 도깨비손을 사용해...사용법을 알려드릴게요. 비뚤어진 자세, 잘못된 운동 습관을 SNPE 운동으로 바로잡아 보세요. 잠재된 통증 유발점을 스스로...
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"체중 감량에 자세 교정까지.." 요즘 연예인들에 인기라는 이 운동 2022.04.27해당카페글 미리보기
운동 3. 늘어진 살을 집중 공략하는 안티에이징 운동 이번 SNPE 클래스에서는 점진적으로 운동량을 늘려나갈 수 있는 루틴을...수 있는 단계까지 함께할 수 있습니다. 소도구 중 하나인 도깨비손 활용법도 알려드려요. 4개의 손가락으로 솟아있는 소도구인...
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SNPE 다나손 (핑크) 도깨비손 High (화이트) 2020.10.13해당카페글 미리보기
목지압기 마사지도구 : SMUV BEST PRODUCT! smartstore.naver.com smartstore.naver.com/smuv/products/2462336731 SNPE 도깨비손 : SMUV 뭉치고 굳어진 신체 부위를 6개의 지압봉으로 세밀하고 시원하게 이완시켜주는 SNPE 도깨비손 smartstore.naver.com
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[103기 조인주] 하루를 편안하게 마무리할 수 있게 하는 SNPE 운동 2020.09.11해당카페글 미리보기
직장생활, 그리고 SNPE의 조화를 추구하면서 운동을 했다. 하루 일정을 마치고 웨이브 베개를 밟고, 웨이브 베개, 다나손, 도깨비손, 롤러 등을 활용한 도구운동과 벨트운동은 하루의 피곤함을 풀어주었다. 운동을 하다 보면 척추와 척추 사이에 끼인 피곤...
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[103기 용수희] snpe - 약물에 의존했던 통증을 스스로 이겨내게 하다 2020.09.10해당카페글 미리보기
2~3번씩 먹고 하루가 멀다하고 진통제를 털어넣던 제 모습은 이제 없습니다. 일이 많은 날은 어깨 통증이 생기면 이젠 도깨비손 이나 롤러로 이완을 하고 도구 운동을 하며 그때 그때 통증부위를 찾아 이완하고 있습니다. 지금 현재 통증의 강도는 SNPE...
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[100기 이정혜] SNPE를 만나 슬기로운 강직성척추염 생활하기! 셀프통증관리! 일자목 탈출! 골반교정! 복근은 덤! 2020.09.09해당카페글 미리보기
주로 L무브 웨이브베개 외에 하프왕도깨비, 투레일, 웨이브에필, 웨이브스틱, 다나손, 나무손 등 여러 도구로 천골 주변을 따라 돌아가면서 L무브 실 시, 천장관절염증으로 PSIS 양옆으로 L무브, SC무브 실시, 처음에는 PSIS 아래 웨이브베개와 스틱 대기...
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[99기 최현정] SNPE 만남은♬ 우연이 아니야♪ 2020.01.17해당카페글 미리보기
아직도 생생하게 기억이 나서 잊을 수가 없습니다. 저는 SNPE1,2,3,4,C,T,L,SC무브 동작을 골고루 했습니다. <<평균 수련 양...1,2,3번과 엄지벨트까지 묶고, 목에는 웨이브베게or왕도깨비손을 베고 잤었는데, 11월부터는 허리에는 투레일도자기까지 대고...