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자세가 나빠 생기는 뜻밖의 질병들 2024.06.10해당카페글 미리보기
붓는 VDT 증후군의 일종인 ‘경견완 장애’가 수반되기도 한다. 경견완 장애는 컴퓨터 앞에서 한 자세로 오랫동안 일해야 하는 프로그래머, 웹디자이너 등이 잘 걸리는 질환이다. 자세만 바로잡아도 날씬해지고 키 커진다 퇴근 후 집에 돌아와서도 바른...
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현대인 고질병, VDT 증후군 종류 및 예방법 2023.08.25해당카페글 미리보기
무릎은 90~100°를 유지하고, 발바닥 전체가 땅에 닳도록 앉는 자세를 유지하면 VDT 증후군을 예방할 수 있습니다. VDT 증후군 자가진단 체크리스트 VDT 증후군은 증상이 호전되지 않고 일상생활에서 통증 및 불편함을 유발할 수 있습니다. 점점 증상이...
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인터넷 종합병원 2021.10.23해당카페글 미리보기
피로증후군 상담 *만성피로 *망막박리 *말라리아 *망막모세포종1 *망막모세포종2 *망막정맥 폐쇄 *망막색소상피 변성증 *메니에르병(난청,현훈....) *귀메니에르 *모낭염 *모세기관지염 상담 *모낭염 상담 *모발의 일생 *목디스크(사상체질) *목디스크 *목...
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알면 잼있는 컴퓨터 2021.10.20해당카페글 미리보기
상태를 체크하는거지요. 쉽게 예를 들면 파일헤더의 제일 앞자리가 숫자 1이면 삭제된 파일로 간주, 0이면 정상파일로 간주 이런 원리랍니다. *파일복구란? 파일헤더의 제일 앞자리를 0으로 바꿔서 삭제가 안된 파일로 캄퓨터가 인식하게 하는 것 이랍니다...
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거북목 증후군 (Turtle neck syndrome) 2021.07.31해당카페글 미리보기
자가 체크리스트 ① 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다. ② 옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있다. ③ 등이 굽어...⑤ 잠을 자도 피곤하고 목덜미가 불편하다. 치료 증상이 심한 경우 전문 기관에서 전문가와 상의한 후 전문 장비와 기구를...
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‘거북목 증후군’? 2021.06.07해당카페글 미리보기
앉는 자세는 S자형의 척추를 일자형으로 만들기 때문에 여러 가지 건강 상의 문제를 일으키기 쉽습니다. ▣ 거북목 증후군의 자가 체크 리스트 □ 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다. □ 옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있다. □ 등이 굽어...
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[건강] 인터넷 종합병원 2021.02.15해당카페글 미리보기
강체크 바 *바이러스성(손, 발, 구강관련) *바이러스성 피부질환2 *바이러스성 상담 *발목 상담 *발목을 삔 경우 *발관리 요법이란? *발기부전1 *발기부전2 *발기부전상담 *발기불능 *발열1 *발열2 *발열과 해열제 *발열 상담 *발작 상담 *발진 상담 *방광...
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근골격계 질환예방 2020.01.20해당카페글 미리보기
있음 .증상의 정도가 가볍고 주기적인 것부터 심각하고 만성적인 것까지 다양에게 나타남. .근육의 피로 혹은 통증으로 인해 노동력 손실로 이어짐 .최근 증가 추세 -작업방식, 노동시간 등 노동강도의 변화 -근로자 및 노동조합의 인식의 변화 -노동력의...
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질환별 질병찾기(종합) 2019.06.21해당카페글 미리보기
강체크 *무월경증 *매독1 *매독2 *맥립종(Hordeolum)1 *맥립종2 ▒ 바 *바이러스성(손,발,구강관련) *바이러스성피부질환2 *발목을삔 경우 *발관리요법이란? *발기부전1 *발기부전2 *발기불능 *발열 *방광암 *방광결석 *방광염 *변비1 *변비의 한방치료...
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거북목 증후군 2019.05.22해당카페글 미리보기
자가 체크 어깨와 목 주위가 자주 뻐근함을 느낀다. 옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있다. 어깨와 등이 굽어져 있다. 쉽게 피로하고 두통이 있으며 어지럼증을 느낀다. 잠을 자도 피곤하고 뒷목이 계속 불편하다 거북목 경과와 합병증으로는...