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쇼에이 X-14 노릭 (NORICK) 2024.07.22해당카페글 미리보기
후면에 x랑 +는 형광등 반사. 기스아님 ) 판매가격 : 60만원 (***-****-****) 거래방식 : 직거래(전남 동부권).택배. 버스. 모두가능 구성품: 클리어 (블루)쉴드. 파우치. 브레스가드. 친커튼. 실리콘 오일. 로우 에어 스포일러. 핀락. 상세설명 : 당연히...
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7/8(월) Bricks 250- 1 Unit 8-2 2024.07.05해당카페글 미리보기
her bike. 4. He did something strange. ★ 온라인 숙제 https://www.newbridge.co.kr/menus/main ★ 초재기, 숙제 마지막 페이지에는 꼭 싸인 받아올 것 ★ Power voca mp3 파일 찾는 곳 아래 링크 확인 ↓ https://www.ihappyh ouse.co.kr/studydata...
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2x5/5x1 Intervals 2024.06.21해당카페글 미리보기
금요일 낮 첫번째와드 Choose ONE of the Following Sports: Swim, Bike, Run, C2 2x5 min intervals w/2min recovery between...Next interval scheme starts after the 2min recovery 5x1min Intervals w/30sec recovery between intervals Hold maximal...
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판매완료.감사합니다)24년식 300cc 야마하 오토바이 사실분 계실까요? 비매님들껜 저렴히 드릴께욤 2024.06.20해당카페글 미리보기
야마하 x-max 300 2. 최초구입가격(중고구입 사실을 기재 사기 및 리셀러방지) : 신차값 745만원 옵션별도 100만원 정도 3. 희망 판매 가격 : 550만원 4. 사용 내역 : 3개월 5. 판매자 연락처 : *** **** **** 6. 내용설명 : 동네 메가커피 사서 오토바이...
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40:20x5 2024.06.14해당카페글 미리보기
최고기록 (38/77kg/130917) 743m / 금요일 저녁 두번째와드/ 광령주변 달림 Choose ONE of the Following Sports: Swim, Bike, Run, C2 40:20x5 40 seconds on, 20 seconds off for 5 rounds. All out Efforts, Terrain and Incline are your choice. Post...
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Thom 2024.06.14해당카페글 미리보기
18분40초/ 최고기록 4116m(38/77kg/130917) 버피시간 4분38초(41/88kg/170525)/ 금요일 저녁 첫번째와드/ 광령주변 달림 Swim, Bike, Run, C2 1 minute on, 20 seconds off for 18 rounds (60:20x18) 50 Burpees after the final 1 min Interval. Maintain...
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3x20sec 2024.06.07해당카페글 미리보기
남/47/171cm/97kg/240607/ 3x20sec/ 달리기 20초 휴식 60~10초 3라운드/ 오늘기록 830m/ 최고기록(38/77/130909) 1666m/ 금요일 저녁 두번째와드/ 광령주변 달림 Swim, Bike, Run, C2 Sprint/Recover: 3 rounds of (20sec on/60sec off, 20sec on/50sec...
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120:60x6 2024.06.04해당카페글 미리보기
240604/ 120:60x6/ 달리기 2분 휴식 1분 6라운드/ 오늘기록 1490m/ 최고기록(130320) 2500m/ 화요일 저녁 두번째와드 광령주변 달림 Swim, Bike, Run C2Goal is to use maximum effort for 2 min interval.120:60 x 6or 2 min on 1 minute off x 6 네 종목...
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JAY-Z - 99 Problems 2024.05.26해당카페글 미리보기
난 X도 신경 안써, 그래서 어쩔건데? Rap mags try and use my black ass 랩한다는 녀석들은 내 검은 엉덩일 이용하려 들지 So advertisers can give em more cash for ads…fuckers 그래서 광고주가 광고비 한푼이라도 더 주도록 말이야, 병신들. I don't...
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4x5min 2024.05.26해당카페글 미리보기
남/47/171cm/97kg/240526/ 4x5min/ 달리기 5분*4 휴식 3분 역대 최고기록에 못 미치는 라운드 나올시 벌칙 2분간 버피 거리기록...761m 평균 777m/ 일요일 낮 첫번째와드/ 광령 외곽 달림 Swim, Bike, Run, C2 4x5 min intervals w/3min recovery between...