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초기경전의 죽음명상 - 아홉 가지 공동묘지 관찰 2024.09.07해당카페글 미리보기
과보를 받을 것이다. 붓다는 『맛지마니까야(Majjhima-Nikāya) 「저승사자경(Devadūtasutta)」에서 죽은 사람이 염라대왕(Yama rāja) 앞에 불려 나가 질문을 받는 상황을 예로 들고 있다. 염라대왕은 비구들 자신도 언젠가 반드시 죽음을 맞이할 것...
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불교의 요가 수행을 통한 심리치료 - 결론 2024.09.03해당카페글 미리보기
부른다. 아스탕가 요가는 먼저 수행의 준비 단계인 윤리적 수행에서 모든 인간이 기본적으로 금해야 할 도덕적 윤리로서 금계(Yama)와, 요가수행자라면 당연히 지켜야 할 계율로서 권계(Niyama)를 제시하고 있다. 금계와 권계에 제시된 도덕과 계율들은...
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요가 수행 체계로 본 심리적 효과 - 윤리적 수행 : 금계 2024.08.23해당카페글 미리보기
요가 수행 체계로 본 심리적 효과 1.윤리적 수행 (1)금계(禁戒, Yama) 인류가 공통적으로 지켜야 할 보편적 윤리에 관한 내용이며, 지키지 않으면 모두가 탐욕과 거짓으로 폭력과 혼란을 일으킬 수 있는 개인과 사회가 지켜야 할 도덕규범으로, 요가수트라...
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하타요가 2024.08.18해당카페글 미리보기
조절하는 것이다. 프라나야마의 두 가지 의미는 두 단어의 합성어이다. prana는 에너지, 즉 생명력(vital force)을 의미하며, yama는 조절이라는 뜻이다. 그러므로 프라나야마란 생명의 힘을 조절하는 것이다. 또 다른 의미로 해석하면, prana와 ayama로...
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<다르게새롭게깊게> 꿈꾸는 천일기도 577일 2024.08.09해당카페글 미리보기
우리는 제멋대로인 죽음의 왕 (야마yama)를 믿을 수 없다. 일이 완료되든 아직 진행 중이든, 그는 기다리지 않을 것이다. 건강하든 아프든 간에, 따라서 누구도 우리의 덧없는, 순간의 삶을 믿을 수 없다. 그리고 우리는 시간이 지나면, 모든 것을...
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8가지 외부의 굴레들과 6가지 내면의 적들 <그림 19> 2024.07.27해당카페글 미리보기
8가지 외부의 굴레들과 6가지 내면의 적들 <그림 19> Yama와 Niyama의 규범들은 우리가 주변의 세계를 어떻게 다뤄야 하는지를 완벽하게 보여준다. 이상적인 인류의 잠재력이 Yama와 Niyama 안에 들어있다. Yama와 Niyama에 확립된 사람들은 Avidyá(중심...
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고집멸도 사성제를 3전 12행 (三轉十二行)으로 이해하라. 2024.07.24해당카페글 미리보기
세상의 그 누구도 멈추게 할 수 없다.”라고. 사대왕천의 신들의 소리를 듣고 삼십삼천의 신(tavatimsa deva)들이 ··· 야마천의 신(yama deva)들이 ··· 도솔천의 신(tusita deva)들이 ··· 화락천의 신(nimmanarati deva)들이 ··· 타화자재천의...
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去唱卡啦OK吧! 2024.07.13해당카페글 미리보기
亚纪子编剧、山下敦弘执导、 绫野刚、北村一辉、桥本淳主演的青春喜剧片 ,该片于2024年1月12日在日本上映 。 该片改编自和山YAMA的同名漫画 ,讲述了由于某种原因想要变得擅长唱歌的黑社会成员成田狂儿 (绫野刚 饰)邀请担任合唱部部长的中学生冈聪实...
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마음챙김의 심리치유 기제와 효과 2024.07.01해당카페글 미리보기
집중된 마음을 계발할 수 있다(조옥경, 2011). 파탄잘리의 요가수트라(Yogasūtra) 제 2장에 나오는 요가의 8단계(aṣṭāṅga)는 금계(yama), 권계(niyama), 자세(āsana), 호흡(prāṇāyāma), 감각 철회(pratyāhāra), 집중(dhāraṇā), 명상(dhyāna...
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연기법 2024.07.01해당카페글 미리보기
것이다. (베다의 창조신들의 이름이 초기 불교경전에 언급되고 있다. 즉 Indra, Soma, Varuṇa, Isāna, Pajāpati, Mahiddhi, Yama 등 신의 이름이 등장하지만 초기불교 경전에선 이들은 과거의 신으로 취급되고 브라흐마에 대한 언급이 압도적으로 많다...