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6월 한달 운동 기록 2023.07.01
푸시업 : 23.7회/일 턱걸이 : 3.2회/일 완력기 : 35.8회/일 달리기 : 2.2km/일 걷기 : 11,304보/일 7월에도 화이팅하자
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7월 13일 운동기록 2023.07.14
푸시업 30회 턱걸이 6회 완력기 60회 달리기 4.28km 걷기 9,970보 비가 매일 오고 있다. 다행히 아침에는 비가 조금만 와서 달릴수 있었다.
푸시업 : 23.7회/일 턱걸이 : 3.2회/일 완력기 : 35.8회/일 달리기 : 2.2km/일 걷기 : 11,304보/일 7월에도 화이팅하자
푸시업 30회 턱걸이 6회 완력기 60회 달리기 4.28km 걷기 9,970보 비가 매일 오고 있다. 다행히 아침에는 비가 조금만 와서 달릴수 있었다.