책읽는 시간 확보하는 게 살빼는거보다 더 어려운 것 같아요🤣 다들 목표를 위해 화이팅하세요♡
아무것도 못 해도 매일 인증을 목표로... 꾸준한 사람이 되고 싶다. 그나저나 무민 왜이렇게 눈치보는 거 같누
이루고 싶다면 목표에 닿을 때까지 하기 과정중 비효율이란 생각x 못해낼거란 생각x 주위시선, 평가 관심x 그냥 내가 소망한 목표만 생각o 될때까지 그냥 하기o
17키로 감량했다 ! 목표까지 6키로 남았어 행복!
6분 독서로 스트레스 낮추기 완독목표x 스트레스받으면술마시기x 부담없이 6분만 독서o 지루하면 병렬(이책읽다저책읽다)독서o
50에서 유지하려고 했는데 계속 빠져서 이지경 됨... 오래 유지하는게 목표임 파이팅..!
어기고 10만원 더 쓴 나자신 진짜 반성해라;;;;;;; 어떻게 한번을 안 지키냐 ^^
올해 목표는 매일 계단걷기
한달에 1키로씩!!! 가보자고.
목표를 세울 수있는 마음과 시간의 여유에 감사하다. 나만의 공간이 있음에 감사하다. 하고 싶은 일들이 많음에 감사하다.