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8월 7일 운동기록 2023.08.08
푸시업 20회 턱걸이 5회 완력기 60회 달리기 4.22km 걷기 14,371보 요즘 진짜 덥다. 어제 오랜만에 저녁 산책을 하는데 땀이 줄줄.. 습기가 엄청 났다. 이제 며칠만 견디면 산책하기 좀 나아지겠지.
푸시업 20회 턱걸이 5회 완력기 60회 달리기 4.22km 걷기 14,371보 요즘 진짜 덥다. 어제 오랜만에 저녁 산책을 하는데 땀이 줄줄.. 습기가 엄청 났다. 이제 며칠만 견디면 산책하기 좀 나아지겠지.