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Joy of Yoga
육체를 단련하면서 심신의 안정과 건강한 삶을 도모...사용 및 수련법을 전수하며, 위빳사나 명상 소개...
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ZEN LIFE 명상센터 선무도 강남
잡는 수련.* 선요가 신체의 해부생리학적 구조와 기능...부드럽게 풀어 심신을 이완시키고 척추와 사지...
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