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2024년 8월24일(토) 정기훈련공지 (남한산성. 시간주 120분) 2024.08.22해당카페글 미리보기
합니다 이것은 운동능력으로 연결됩니다 토요일은 아직 덥기에 남한산성 수어장대 둘레길 에서 120분 시간주 들어갑니다 (5~6회전 예상) 천천히 라도 좋으니 시간을 꼭 채워주세요 너무 덥거나 어지러우신 분이 있다면 조절해주세요 ☆기상 상황에 따라...
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41기 D조 1월 18일(토)_페이스주 32 km_상암 2025.01.18해당카페글 미리보기
특이 사항 (조원 부상 등) ● 소감 Dream D조 32k 페이스주 살짝 부족한 달성입니다. 전일 회사 회식으로 인해 약간 늦잠자서...종범님과 한바퀴(4k) 정도 차이난 것 같습니다. 30k 라도 채우려고 445페이스로 운동장 2바퀴돌고 0점으로 올라왔는데도...
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만약 주 4일제 시행되면 2025.03.02해당카페글 미리보기
주 근무시간도 바뀌려나 지금 그대로면 주4일 10시간 근무, 3일 휴무 급여변동없음 이렇게? 그럼 초중고도 주 4일만 학교가려나?? 만약 저 위처럼 되면 출근시간 퇴근시간도 바뀌겠지? 모르겠다 걍 4.5일제 라도 해줘라 plz
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무려 '10세' 젊어지는 '엄청난 걸음걸이'… '출퇴근하면서'라도 '주말 몰아서'라도 문제없다 2024.09.27해당카페글 미리보기
몰아서'라도 문제없다 / 노세 히로시 신슈대 학술연구원 의학계 특임교수 '건강을 위해 운동해야지' 하고 마음먹어도 작심삼일 된 경험 있는 분 없나요? 체육관이나 헬스장은 돈도 시간도 오래 걸리고 '조깅이라도' 하는데도 주변 사람들 시선도 무시할 수...
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(74) 주여 어디로 가시나이까? (요한복음 13:36-38) / 민병석 목사 2024.12.05해당카페글 미리보기
교회에서 어떤 일을 계기로 은혜를 받으면 "자기는 주를 위해 그 어떤 일도 할 수 있다"고 생각하게 됩니다. 이것이 영적인 자만...반드시 넘어집니다. 3. 주님의 대답 "자기 목숨까지"라도 버릴 것이라고 하는 베드로의 맹세를 들으신 예수님은 베드로...
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2024년 12월 셋째주~~~ 만남이 있으면 헤어짐도 있기 마련 입니다,,, 2024.12.22해당카페글 미리보기
마음으로 라도 응원 부탁드립니다~~~ 위 두친구 하면 모두들 생각하시겠죠? 예의 바르고, 착하고, 성실하고 첫 느낌부터 지금까지 한결 같이 행동하는,,, 개인적인 제 첫느낌은 아~~ 나도 저렇게 젊었을때 이쁘게 연애하고, 세상 행복했을 때가 있었지...
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10월 둘째주 주식시황 2024.10.07해당카페글 미리보기
추세가 더 이어 갈 가능성이 있습니다. 반도체는 이번주에 삼전이 3분기 잠정 실적 발표를 하는데 그리 큰 기대가 없는 분위기...회사의 노력에 달려 있을 것입니다. 너무 서두르지 말고 천천히 라도 기술 우위를 가지고 오거나 파운드리 분야에서 TSMC의...
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처신하기 참으로 힘들구나...주천난주(做天難做) - 남회근(南懷瑾) 2024.10.27해당카페글 미리보기
처신하기 참으로 힘들구나... 주천난주(做天難做) - 남회근(南懷瑾) 사람의 욕심은 끝이 없다. 모든 판단의 기준은 자신의 안위...한다면, 비상한 잔머리를 굴려 선의를 위장한 의도적인 자신의 변명이 아니라 할지 라도, 결국 그것 또한 자신의 불편한...
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럼-주 라도 한잔하고싶지만.. 2007.02.13해당카페글 미리보기
오늘은 일진이 아주 안좋은 날인가보다.. 아침부터 워찌나 몸이 가라앉는지, 정신을 못차리겠기에 출근해서는 시원 상쾌하게 직원들한테 싸비스를받았다.. 오후에 치킨을 먹고싶다는 우리 싸랑스런 직원들의 요청에.. 후라이드,양념..을 시켜서는 맛있게...
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미소 😃 라도 있으시라고 심은 해바라기 🌻 2024.09.30해당카페글 미리보기
동네 안에 있는 밭에 도로가에 몇포기 를 심엇습니다 다음주 엔 더 피는것도 있겠지 요 너무 일찍 6월중순에 심은 것 7월초에 심는것이 적기 이네요. 밤에 보이는 해바라기 🌻