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띨뿌리도 너무 기대 돼요 오빠 날씨가 갑자기 추워져서 건강 잘 챙기고 감기조심하고 밥 잘 챙겨먹고 따숩게 입고 다니고 조심하기🩵 담주에 이틀연속으로 오빠를 만난다니 너무 행복해요 이번주 행복한 한주 보내고 연습 잘 하고 다음주에 만나요🩵

삼두 땡겨주쎄~~~~~~~용ㅋㅋ

힙, 등 근육 조이기! 뒤로 누워 몸을 일으켜 세우는 동작입니다. 2. 스트레칭과 팔 털기~ ^^ 3. 무릎꿇고 푸샵 하기 - 삼두- 가슴 삼두, 가슴을 주 근육으로 쓰고, 복부, 힙, 척추근육을 부근육으로 씁니다. ^^ 4. 삼두근, 가슴 늘리기 스트레칭 *냐옹님...

수업료(최대 60%) + 퇴직금 근무시간(협의) 예 오전,오후 주5일근무 토요일,공휴일 격주근무 매주일요일 설 추석 앞뒤로 휴무...하는 이유는? 2.트레이너를 하는이유는? 궁금하신부분있으면 연락주세요. 인스타 kingtriceps 블로그 네이버 왕삼두짐 검색