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하... 진짜 죽음의 주였다

BL 한 정거장도 모범식당! ㅇ맨날 햇던거 또하고 또하고 하니 지겨워졋서요...............ㅠㅠ 유산소만 조지는중 우짜노......... 안그래도 업는 근육....

이번 주에는 한지 축제에 전시할 소원등을 함께 만들어 보았어요^^ 예쁜 손으로 꾸며 준 소원등에 부모님들께서 보내주신 소중한 가족 소원 적어 두었으니 꼭!!! 이루시길 두 손 모아 함께 기도 드립니다🙏 우리 서연이 찰칵~~♡ 우리 서로 예쁜 모습만...

검색 허용 해제 필수 식단조절은 따로 안하고있었는데 배만 탄탄해지고 팔은 근육 붙은 느낌이 없어... 몸무게는 안빠져도 상관 없긴핰데 팔이랑 등근육 키우고싶으면 단백질 챙겨먹으면서 보강운동 할까??

이희정) ★ 참석자 : 오상록, 이희정, 허은일, 이금진, 김경덕, 전상희, 곽상희, 조현미(8명) ◆ 11월의 마지막주 월요일에 이희정 선생님의 한지공예가 있었습니다. 날씨는 매서웠지만 함께한 한솔인의 마음은 따뜻했습니다. ▶ 정갈하게 준비된 재료를...

일월오붕도’의 한지탁본 뜨기를 소개했다. 천년전주한지포럼은 앞서 6월 30일 오후 6시 오스트리아 티롤주 키츠뷔엘 컨트리 클럽에서도 소규모 한지패션쇼와 김연 전북도립국악원 교수의 ‘함께 하는 강강술래’ 프로그램을 가졌다. 이 행사는 전미자...

탄 커피를 찍은 후 쓱쓱 발라주었답니다~~ (작품) 그렇게 완성한 작품 모습이에요. 주름잡힌 한지의 멋과 가지각색 예쁜 커피향꽃이 너무 예쁘지않나요~? 이번주도 고생 많으셨습니다! 한지공예는 다음주에 다시 돌아올게요~ 오늘도 읽어주셔서 감사합니다...

해도 정** ,고** 어르신 한지 사각 접시 만들기 2주에 걸쳐 마무리 했습니다 지난주 기본틀 붙이기 어렵게 해 놓으시고 일주일 동안 잘 말린뒤 이번주 한지 붙여 마무리 했습니다. 예쁘게 만들어졌다고 "내 솜씨가 좋다" 며 기뻐하시네요~

오늘은 상자를 이용한 활동으로 한지를 찢어 친구들과 함께 상자📦를 꾸며 보았어요~!! 친구들이 알고 있던 종이의 질감과 다른...넣기 위해 있는 힘껏 던져버리네요^^ 하핫😆 투호와 함께 지난 주에 만든 스티로폼 공도 쏙 넣어보았어요~~ 결과는...음...😅😅