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양생과 명상의 메커니즘 원리, 차훈명상(茶熏冥想) 차훈명상(茶熏冥想)은 양생(養生)과 명상(冥想)이 하나로 융합된 수행법이다. 양생이 몸을 기르는 길이라면, 명상은 마음을 밝히는 길이다. 차훈명상은 이 두 길을 하나로 연결하여 인간이 본래의 건강과...

넥타이의 명상冥想 이사를 했다. 이사를 한다는 것은 새집으로 옮겨가기 위해 짐을 싸고 푸는 행위로 오랜 세월 묻어있던 기억을 다시 꺼내 들여다보는 의식儀式인지도 모른다. 묵은 상자를 열면 눅눅한 지난날의 공기가 올라오고 낡은 물건을 손에 들면...

🔊<一讀>오분명상[ 五分冥想 ] ☕️커피와 ☕️커피잔 中 어느 게 중요한가? = 삶의 본질과 겉모습을 구별하는 지혜 우리는 살아가면서 종종 삶의 본질보다 겉모습에 더 많은 신경을 쓰며 살 아간다. 진정으로 원하는 것이 무엇인지 깊이 생각하지 않은 채...

명상하는 사람에게는 명상병(冥想病), 1. 명상을 업무처럼 하는 사람 시간에 맞추어 열심히 명상시간을 채우기만 하는 사람이 갖는 병 2. 겉으로는 명상을 아주 잘하는 것 같은 사람이 속 마음으로는 온갖 것들을 다 생각하느라고 진정한 명상은 단한번도...