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5929, 冥想명상 속으로.... 미소향기 지행 천지의 운행을 마음에 두고. 우주를 가르는 도광을 백회로 받아 내 안의 금빛여의주를 밝게 닦아주려니.. 세속의 일체의 명예요, 온갖 명리에서 자유로움을 얻었네. 그저 출렁이며 춤추는 대해의 물결 되어...

명상(冥想) 생각하지 않는 기술 기억하지 않는 기술 그 기술조차 잊어버리는 기술 비약이 아닌 낙하의 기술 초월이 아닌 내재의 기술 의미에서 무의미로의 여행 남이 나를 알아주지 않아도 화를 내지 않는 기쁨의 기술 현묘(玄妙)에 빠져드는 열반의 기술...

自 燈 明 法 燈 明 孤獨한 思索의 冥想 世上의 처음이며 끝인 자기 자신을 들여다보라. 지금까지 이고 지고 떠메고 왔기에 떼려야 뗄 수 없는 내 삶의 一部分. 남들 눈에는 아무리 허접하고 陋醜해 보일지라도 내 것 이기에 소중하며, 그토록 꼭 부등켜...

인생에서 가장 좋은 실천은 마음 챙김이다:차훈명상 마음 챙김 명상 正念冥想 소스:한국향도문화원 마음 챙김 명상이란 무엇입니까? 마음 챙김 명상, 즉 자각 명상은 내면의 자각과 집중을 발달시키는 방법입니다. 명상을 통해 우리는 일상의 산만함에서...