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십상사물건신법(十常四勿健身法) 2026.03.02해당카페글 미리보기
항문조이는 운동” 의 방법은 청나라 고종(高宗 : 서기 1736 년 – 서기 1795 년) 건륭(乾隆) 황제가 ”십상사물건신법(十常四勿健身法)” 을 창안 할때 비롯되었다. 십상(十常)이란? ”치상고(齒常叩), 진상인(津常咽), 이상탄(耳常彈), 비상유(鼻常揉...
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四勿箴 2025.12.13해당카페글 미리보기
四勿箴(사물잠 : 네 가지 지켜야 할 일) 程頤[正叔](정이[정숙]) [視箴] 心兮本虛, 應物無迹, 操之有要, 視爲之則. 蔽交於前, 其中則遷, 制之於外, 以安其內. 克己復禮, 久而誠矣. [시잠] 심혜본허, 응물무적, 조지유요, 시위지칙. 폐교어전, 기중즉천...
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四勿(사물) / 四絶(사절) / 吾日三省(오일삼성) 2025.11.21해당카페글 미리보기
四勿(사물) / 吾日三省(오일삼성) ■ 四勿(사물): 네 가지 하지 말아야 할 것. ① 非禮勿視비례물시, 예가 아니면 보지 말고, ② 非禮勿聽비례물청, 예가 아니면 듣지 말고, ③ 非禮勿言비례물언, 예가 아니면 말하지 말고, ④ 非禮勿動비례물동. 예가...
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사물잠(四勿箴) ~ 이천(伊川) 정이(程頤) 2025.08.11해당카페글 미리보기
사물잠(四勿箴) ~ 이천(伊川) 정이(程頤) 『사물잠(四勿箴)』은 안회(顔回)가 스승 공자(孔子)에게 “‘나’를 극복하고 ‘예’로 돌아오는 길(克己復禮)”을 묻자, 공자가 네 가지의 삼갈 것을 제시하였다. 그 내용은 “예에 맞지 많으면 보지 말고(非禮...
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사물잠(四勿箴) 2025.02.15해당카페글 미리보기
유가에서 말하는 수신의 핵심 하지 말라는 4가지 비례물동(非禮勿動, 예가 아니면 움직이지 말라) 비례물언(非禮勿言, 예가 아니면 말하지 말라) 비례물시(非禮勿視, 예가 아니면 보지도 말라) 비례물청(非禮勿聽, 예가 아니면 듣지도 말라). 이 4...
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周易 34. 힘의 올바른 행사 - 대장(大壯) 2026.07.22해당카페글 미리보기
생명적 사랑이 결여된 의례적 행위는 자타의 교류를 가로막는 요인임을 공자는 그렇게 지적한 것이다. 공자의 이른바‘사물(四勿)은 그러한 인식을 바탕에 깔고 있다. “예가 아니면 듣지 말며, 예가 아니면 듣지 말며, 예가 아니면 말하지 말고, 예가...
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古方[7324]고경중마방서古鏡重磨方序 2026.07.13해당카페글 미리보기
17-5. 이름이 알려짐을 경계하다知名箴 75 18. 닥종이 이불楮衾銘_진덕수眞德秀 78 19. 네 가지 예에 어긋나는 것을 하지 말라四勿箴_정이程? 84 19-1. 보는 것을 경계하라視箴 86 19-2. 듣는 것을 경계하라聽箴 87 19-3. 말하는 것을 경계하라言箴 89 19...
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부채 2점 2026.07.11해당카페글 미리보기
비예물청) 사악한 생각을 막고 참된마음을 보존하며, 예의가 아니면 듣지도 말라는 뜻. 중국 송나라 학자 程頤(정이)가 지은 四勿箴(사물잠)중 聽箴의 구절이다. -------------------------------------- 孔子曰 非禮勿視 非禮勿聽 非禮勿言 非禮勿動...
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【윤승원 / 시와 수필이 있는 풍경】 손자의 겸손 2026.06.22해당카페글 미리보기
한다.’고 가르치신 분, ‘분수를 지키라’고 말이 아닌 몸으로 보여 주신 분, ‘예(禮)가 아니면 행하지 말라[視聽言動 四勿(非禮勿視 非禮勿聽 非禮勿言 非禮勿動) 예가 아니면 보지 말고, 예가 아니면 듣지 말고, 예가 아니면 말하지 말고, 예가 아니면...
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교훈글-극기복례(克己復禮) 2026.05.17해당카페글 미리보기
예가 아니면 듣지 말라(非禮勿聽), 예가 아니면 말하지 말라(非禮勿言), 예가 아니면 움직이지 말라(非禮勿動).”의 ‘사물(四勿)’은 일상의 행동지침으로, 선현들의 생활 속에 실천되었고, 서원의 기둥이나 벽에 적혀 있는 경우가 많았다. 특히, ‘非禮...