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活絡關節操｜全身關節靈活 預防退化疼痛｜Joint Exercise ｜Flexible Joints throughout the Body ｜ Prevent Degenerative Pain (youtube.com)

고산시조 19/75 – 산중신곡(2) 1/3 추야조(秋夜操) 윤선도(尹善道, 1587~1671) 지음 창승(蒼蠅)이 죽었으니 파리채는 놓았으되 낙엽(落葉)이 느꺼우니 미인(美人)이 늙을게고 대숲에 달빛이 맑으니 그를 보고 노노라 창승(蒼蠅) - 쇠파리. 죽었으니...

なみだの操 作詞： 千家和也 作曲： 彩木雅夫 唄 ： 靑江三奈 (原曲 殿さまキングス 昭和 48年) あなたのために 守り通した 女の操 당신을 위해 지켜온 여자의 정조 今さら 人に 捧げられないわ 이제와서 남에게 바칠 순 없어요 あなたの 決して お邪魔は...

藤あや子/なみだの操 作詞 : 千家和也 作曲 : 彩木雅夫 唄 : 殿さまキングス 一、 あなたのために 守り通した女の操 당신을 위해서 지켜왔던 여자의 정조 今さら他人に ささげられないわ 새삼스레 딴사람에 바칠순 없어요 あなたの決してお邪魔は しないか...

마치 오동과 원앙 같구나. 결코 마음이 변치 않으리니, 수절하는 부인의 마음은 우물 속의 물처럼 변치 않으리라. [解題] ‘操(조)’는 琴曲(금곡)의 하나로, ‘烈女操(열녀조)’는 정절을 지키는 여인을 노래한 금곡(琴曲)이다. ‘操(조)’에 속하는 대개...

상형(象形) 글자입니다. 조류(鳥類) 대조(大鳥) 흑조(黑鳥) 백조(白鳥) 익조(益鳥) 화조(花鳥) 수조(水鳥) 수조(獸鳥) 잡을 조(操)자는 의부(義符)로 손 수(手,扌,才)자 변에 성부(聲符)로 울 소(喿)자를 했습니다. 울 소(喿)자는 나무에 새가 앉아...

의란조(猗蘭操) -아름다운 난초의 지조- 공자 習習谷風光陰以雨(습습풍속광음이우) 계곡바람 살랑살랑 부니 날 흐리다가 비까지 내린다. 之子于歸遠送于野(지자우귀원송우야) 가던 길 다시 가려하니 저 먼 들까지 배웅 하는구나. 何彼蒼天不得其所(하피...

경추병(颈椎病)으로 인하여 발생하는과 경통(颈痛)과 두통(头痛)을 미자조 동작을 사용하여 치료할 수 있다. 미자조(米字操) 란? 머리로 쌀 미(米) 자(字)를 반복해서 쓰는 동작을 일컫는다. 米 미자조(米字操)를 계속 실시해 줄 경우 경통(颈疼)과 견방통...

http://cdndown.chosun.com/chosun/entertainment/native/Japanese-20230406.mp3