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題 : 己亥歲 澤 國 江 山 入 戰 圖 (택국강산입전도) 물이 많은 지역들도 전란으로 황폐하니 生 民 何 計 樂 樵 蘇 (생민하계낙초소) 사람들 어찌 나무하며 풀베고 살아갈까 憑 君 莫 話 封 侯 事 (빙군막하봉후사) 바라노니 공을 세워 출세한다 하지 말게...

60세(歲) 이후(以後) 버려야 할 7가지 습관(習慣) 최근 미국(美國) 워싱턴대학교 연구팀은 연구(硏究)를 통해 2,100년에는 사람의 최대(最大) 기대수명(期待壽命)이 124년까지 늘 가능성을 99%로 예측(豫測)했다. 이렇게 기대수명이 점점 늘어남에 따라...

60세(歲) 이후(以後) 버려야 할 7가지 습관(習慣) 1. 충분(充分)히 숙면(熟眠)하지 않는 습관(習慣) 사람이 나이가 들수록 잠이 줄어든다는 말이 있다. 하지만 나이가 들어도 잠은 8시간 이상 자야 한다. 한 연구에 따르면 60대의 경우 매일 6시간 이하로...

❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) 🍒 (좀길지만 끝까지 정독하시길) 🍒의사(醫師)들도 추천(推薦)하는 아침공복(空腹) 최고(최고)의 음식(飮食) 5가지 🍵 최근(最近) 연구결과(硏究結果)에 의하면 아침식사(食事)를 하지 않는 사람들이 아침식사를 하는 사람에...

통계청에서도 현재 65歲를 넘은 사람의 평균 수명이 91歲라고 발표, 마음청춘 몸靑春. https://cafe.daum.net/Health100/ZL3d/9 너무 좋은 글입니다 꼭 끝까지 읽어보시기바랍니다. 🟪마음이 청춘이면 몸도 靑春이 된다.🟪 (김광준, 연세대병원 노년내과...

100歲 時代의 健康菅理 정부인구통계에 의하면 90~99세 남자인구는 41,318명이고 여자는 139,187명이다. 그리고 100세이상인구는 남자 4.214명이고 여자는 13.629명으로 나와 있다. 100歲까지 팔팔하게 사는 것, 이제 결코 꿈이 아니며 人間 壽命 120歲를...

광화문 교보문고 - 마음의 양식 너가 늙어나 봤냐? 역시 나이 앞에 장사는 없다 첫째-65세가 넘으면 치매 걸릴 확율이 5년마다 두배로 늘어난다 둘째-근력은 60살 이후 연간 3 %까지 감소한다 세째-70대의 절반이 청력 장애 를 경험한다

[90歲 노인(老人)이 쓴 인생칼럼(人生column)] 01. 인생은 공평하지 않습니다. 하지만 그렇다 하더라도 여전히 인생은 좋습니다. 02. 의심이 들 때는 그저 약간만 앞으로 전진 하십시오. 03. 인생은 매우 짧습니다. 인생을 즐기십시오. 04. 당신이 아플 때...

십팔 經典會上 玅法蓮華經 일일법문 玅法蓮華經 普賢菩薩勸發品 第二十八: 세존이시여! 만약 후세(後世)의 뒷날 오백세(五百歲)에 세존이시여! 만약 후세(後世)의 뒷날 오백세(五百歲-지금의 시절에서 불법이 끝나는 시절까지를 가리킴)에 오탁(五濁)의...