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우유에 대한 속설, 진실 및 재미있는 사실 2024.10.16해당카페글 미리보기
오직 비타민 C이다. 약 10%에서 20%의 비타민 C가 손실된다. 우유를 끓여야 하는가? ©Shutterstock 열처리 및 울트라-고열 가공처리된 우유(UHT)는 끓일 필요가 없다. 이 우유들은 이미 해로운 박테리아를 없애는 과정을 통과했다. 망고와 우유를 함께...
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“10% 더 먹었을 뿐인데”… 초가공식품이 당뇨병 부른다 2024.10.01해당카페글 미리보기
먹을 수 있는 혼합요리 ▲인공 감미료·설탕이 첨가된 음료 ▲알코올 음료 ▲기타 초가공 식품 이다. 참가자는 계란, 우유, 과일과 같은 가공되지 않거나 최소한으로 가공된 식품(MPF)이나 통조림 생선, 치즈, 소금에 절인 견과류, 전통적인 빵, 통조림...
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요즘 대세 대체우유 누구에게 좋을까 2024.09.29해당카페글 미리보기
좋다. 모든 유제품은 당질함량이 낮지 않아 당뇨환자들은 당질함량을 꼭 확인한 다음 개인별 권장섭취량을 준수해야 한다. 식물성우유 중에서도 가공과정에서 우유와 비슷한 맛을 내기 위해 당류를 첨가하는 경우가 있어 주의할 필요가 있다 #오늘의 고사성어
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Re: "우유에 대한 비판" vs "현명한 섭취 자세" 2024.09.10해당카페글 미리보기
차지하게 된 것은 두 번에 걸친 '우유 혁명'이 일어난 후였다. 첫 번째 우유 혁명은 7000여 년경, 몸 밖에서 시작됐다. 우유를 가공해 '몸에 해롭지 않은 것'으로 바꾸는 비법을 알아낸 것이다. 일단 갓 짠 우유를 상온에 방치하면 우유 위에 크림층이...
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마트음식 초가공식품 확인하는 법 2024.05.22해당카페글 미리보기
팀이 개발한 ‘식품분류체계(NOVA)’에 따른 개념입니다. 식품의 가공 정도와 특성에 따라 ▲미가공식품/최소가공식품(채소, 과일, 곡류, 우유 등) ▲가공 식재료(기름, 버터, 설탕, 소금 등) ▲가공식품(통조림, 치즈, 빵, 맥주 등) ▲초가공식품(라면...
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세븐일레븐, ‘양은 늘리고 가격은 그대로’ PB 바나나우유 선보여 2024.03.31해당카페글 미리보기
라지 사이즈는 최대 20% 성장한데 반해, 그란데 사이즈는 2배 가까이 성장했다. 이러한 트렌드는 젊은이들이 즐겨 마시는 가공우유에도 나타나고 있다. 세븐일레븐이 지난해 가공우유 매출을 분석한 결과 500ml 가공우유의 매출 신장률은 30%로 500ml 미만...
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우유 과민증의 원인 'A1 베타-카제인(BCM-7)' 과 유당... 2024.06.30해당카페글 미리보기
function, mucosal development and sleep induction [21]. 소젖 1리터당 BCM-7의 생체 내 방출량은 우유의 단백질 함량(우유 가공 시 품종, 동물 사료 공급 및 성분 표준화 절차의 영향을 받음), A1 및 A2 베타카제인의 비율, 개인의 특정 위장 상태에...
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“흰우유·콩나물 싫죠?”…군 급식에 딸기우유·삼겹살 늘린다 2023.11.08해당카페글 미리보기
군 급식에 딸기우유·삼겹살 늘린다 - 매일경제 부실급식 논란에 종종 휩싸여온 국방부가 식사 전반을 더 양질로 개선하는 동시에 장병들의 선호도까지 고려하기로 했다. 비인기 메뉴인 흰 우유는 줄이고, 가공우유와 주스 급식 등을 늘린다 www.mk.co.kr
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생우유(Raw Milk) - 미국에는 생우유를 판매하지 않는 지역이 많이 있습니다. 2024.02.06해당카페글 미리보기
되고 있습니다. 아틀란타, 조지아 주 에서는 "사람이 섭취하는 생우유 및 생우유 제품". 연방 요건에 따라 적절하게 가공되고 숙성된 생우유 치즈를 제외한 생우유 또는 비살균 우유, 크림 또는 기타 유제품을 판매, 판매 제안 또는 기타 방식으로 분배...
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[닥터U] 비만과 다이어트, 초가공식품이 비만의 원인 2024.01.28해당카페글 미리보기
냉동, 저온살균 등만 처리한 것 ② 쌀가루, 밀가루, 말린 과일, 냉동과일, 100% 과일주스, 우유 등 4) 가공식품 ① 비가공식품과 최소가공식품을 혼합하여 가공한 식품 ② 신선한 빵, 치즈, 통조림, 절임 견과류 등 ③ 식품첨가물이 들어있지 않음 2...