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국제암연구소 지정 1군 발암물질 목록 2025.01.27해당카페글 미리보기
1급 발암물질 이러는데 한국으로 들어오면서 언론에서 오역한 것이고 정확하게는 1군(Group 1)이 맞음 2. 담배 술 가공육이 같은 1군 발암물질이라서 똑같이 해롭다 이런 오해를 하는데 1군은 연구 증거가 충분하고 증명된 확실한 발암물질이라는 의미...
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발암물질 중 1등이라는 '이것' 제발 끊으세요! 2025.01.17해당카페글 미리보기
요인 중 하나로 지목되는 가공육(소시지, 햄, 베이컨 등)은 여전히 많은 사랑을 받고 있어 문제로 지적됩니다. WHO “가공육, 1군 발암물질로 분류” 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 2015년 가공육을 1군 발암물질로 분류했습니다. 이는...
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“1군 발암물질인데” 몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나? 2024.10.18해당카페글 미리보기
먹었는데, 탈 정도로 고기 굽는 것은 자제해야 한다 ★ 가공육을 직화구이로 먹으면 암이 생길 위험도가 더 높아진다. 육류나...과정에서 다환방향족탄화수소(PHAs), 벤조피렌 같은 발암물질이 더 많이 생기기 때문이다. 예전에 드물었던 대장암이 우리...
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샌드위치 좋은거 아녔어? 알고보면 1군 발암물질 있다.. 2024.10.10해당카페글 미리보기
가공육(베이컨, 햄, 소시지 등)**이 그 주범입니다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 가공육을 1군 발암물질로 지정했는데요. 1군 발암물질은 인간에게 암을 유발하는 것이 확실히 확인된 물질을 뜻합니다. 가공육에 포함된 질산염과...
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아침 달걀, 삶을까? 부칠까? 건강하게 먹는 법 2025.02.05때문에, 칼로리를 낮추고 싶다면 삶은 달걀이 더 좋은 선택입니다. 🔹 건강한 아침 식사 팁 ✔ 가공육 피하기 – 햄, 소시지 같은 가공육은 발암물질로 분류되므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. ✔ 당분 조절하기 – 잼, 시리얼 등 당분이 높은 음식은 혈당...
