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치료로 금세 정상 컨디션으로 돌아오곤 했으므로, 성대를 보호하는 조치라고는 그 유명한 '카루소 가글링' 정도였다. 이는 소금물로 몇 분간 가글링하고 글리세린을 함유한 증기를 목에 강하게 발사하는 방법이다. 그 다음에는 코에 스프레이를 뿌리고...

하는 방법 ### 음식 및 생활습관 - **충분한 수분 섭취:** 물, 따뜻한 차 등을 자주 마십니다. - **목 가글링:** 소금물이나 베타딘 가글액으로 가글링을 합니다. - **휴식:** 충분한 휴식과 수면을 취합니다. - **가습기 사용:** 건조한 공기는 증상을...

기본입니다. 하루에 최소 2번 이상 양치질을 하고, 식후에는 물로 입안을 헹구는 것이 좋습니다. ### 2. 소금물 가글링 따뜻한 소금물로 가글링을 하면 편도결석을 부드럽게 만들어 제거하는 데 도움이 됩니다. 하루에 2-3번 실시하면 효과적입니다. ### 3...

유지하세요. 차가운 음료: 차가운 음료나 아이스크림은 목의 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소금물 가글링: 소금물 가글링은 목의 통증과 염증을 줄이는 데 적입니다. 감기약: 진통제나 해열제를 복용하여 통증과 발열을 완화할 수 있습니다...