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명 구독 안녕하세요 치과의약사 입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 소금물 가글, 소금물 양치 에 대해 알아봤습니다. 소금물 가글 방법 과 소금물 가글 농도, 소금물 가글 만들기 등 으로 내용이 구성되어 있습니다. 소금양치는 과연 하는게...

아침공복에 좋은 습관 과 음식 1. 첫 번째 미지근한 물을 마시기 전에 공복시에 천연소금으로 만든 물로 입안을 가글한다 소금물 만들기 / 따뜻한 물 200밀리리터에 죽염 한 큰술을 넣어 녹이고 30초정도 가글한다 2. 아침에는 연기나지 않는 요리를 한다...

신발만들기 겨울맨발걷기 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/19 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/20 어싱(접지)테스트 결과! 실험결과! https://www.youtube.com/watch?v=lF5KdWJ8BCo 지력=어싱용 신발, 집 안에서 지역 활용하는 방법. 조카를...

양치하고 소금물로 목욕하고 예방 확실하지요. 한국음식 젓갈류 김치 등 맵고 짜고 소금발효식품을 많이 먹읍시다. --------------이하 펌 좋은 소금과 세포, 그리고 바이러스와 관계 “레오나르도다빈치의 최후의 만찬" 에서 소금단지는 왜! 엎어져...

청결제 만들기 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 재확산 되면서 개인 위생에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 마스크 착용, 사회적 거리두기, 수시로 손을 씻고 소독 하는 것 외에도 또하나 신경써야 할 것이 있으니 바로 입안을 잘 헹구는 일이다...

구석 소금물이 닿도록 충분히 가글을 해주는 것이 좋고, 삼키지 않도록 해야 합니다. 감기를 예방하기 위해서는 충분한 휴식 역시 중요합니다. 육체적 피로나 정신적 피로가 많이 쌓이게 되면 면역력이 떨어질 수밖에 없습니다. 따라서 감기 예방을 위해서...

줄이고 소금물 양치, 가글 *향수, 스프레이 등 사용 안 하기 *플라스틱 용기 사용 안 하기 - 배달 음식 이용 안 하기 *소량의 세제를 푼 물에 애벌 설거지 후 기계에서 물로 헹구기 *화장품(Burt's Bees), 의약품 등 포장재 최소화한 회사 제품 이용 *헤어...

습관 만들기 [특강1 : 치매와 암 예방과 노화 방지, 21세기 양치 법] 치아의 건강은 건강장수의 출발점이다. 잘 먹어야 건강과 활력을 유지할 수 있다. 우리 조상들은 치아 건강을 오복에 넣어 주었다. 각종 연구에 따르면 치아가 일찍 빠질수록 노화가...

인후까지 가글 하면 감기는 물론 인후염, 편도선염, 기관지염, 폐렴까지 예방할 수 있다. 소금을 너무 오래 물고 있으면 입안...사용하여야 한다. 양치할 때는 칫솔에 묻어있는 소금을 씻어내고 사용하여야 치아의 마모를 방지할 수 있다. 3. 소금물로...