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효과, 기관지염 등에 도움이 됩니다. 👉6.진피차. 귤의 껍질로 만드는 진피차는 비타민c가 풍부하게 들어있어 기침가래가 심할때 기침과 가래를 삭혀주는 효과가 뛰어납니다. 유기농이나 무농약 귤을 구매하신 뒤, 귤을 깨끗하게 씻고 알맹이는 드시고...

천식이 있을때, 기침이 있을때 꾸준히 먹으면 효과를 볼 수 있고 감기예방에도 도움이 되요 ​ ​ ​ ​ 2. 은행​ ​ 은행은 기침과 가래가 심할때 멎게 해주는 효과가 있어요 ​ 그래서 천식환자에게 도움이 되요 ​ ​ ​ ​ 3. 귤껍질(진피)​ ​ 귤에는 비타민C가 풍부하게 함유...

체력이 약해서 쉽게 피로감을 느끼는 분들에게는 면역력을 높여주는 효과 또한 있어서 자주 섭취하면 좋습니다. # 가래가 심할 때는 < 무 > 비타민, 철 등의 식이섬유소가 풍부한 무는 기침과 가래가 심할 경우 무를 얇게 썰어서 꿀을 부어 무즙을 만들어...

유지해 주며 폐렴을 예방하고, 자양과 강장 효과 또한 뛰어나 회복기의 영양공급이나 체력유지에도 도움을 준다. 기침이 심할 때는 호박과 꿀을 함께 쪄서 먹으면 효과가 있다. 열이 높고 가래가 낄 때는 잎이나 꽃을 달여 마신다. 재료(20회분) : 늙은...