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차 → 감기 예방 & 면역력 강화 ✔ 🍋 레몬 생강차 → 기침 완화 & 인후통 진정 ✔ 🧄 마늘 생강차 → 가래 배출 & 기관지 보호 👉 감기나 기침·가래가 심할 때, 생강차를 제대로 마시면 빠르게 회복할 수 있습니다! 오늘부터 건강한 생강차 습관을 실천해...

체력이 약해서 쉽게 피로감을 느끼는 분들에게는 면역력을 높여주는 효과 또한 있어서 자주 섭취하면 좋습니다. # 가래가 심할 때는 < 무 > 비타민, 철 등의 식이섬유소가 풍부한 무는 기침과 가래가 심할 경우 무를 얇게 썰어서 꿀을 부어 무즙을 만들어...

기침, 이제 그만! 마른기침과 가래기침 완화하는 방법 마른기침과 가래기침, 왜 계속될까요? 마른기침은 목이 간지럽고 답답하며, 가래기침은 가래가 끓어오르는 듯한 느낌과 함께 기침이 계속되는 것이 특징입니다. 이러한 기침은 감기, 알레르기, 역류성...

한의원 침 맞으면 효과가 있을까요 독감후 이주째 가래기침으로 넘 힘들어요 삶의 질도 떨어지고 내과약은 계속 먹고있는데 효과가 있는건지 ..정말 넘 힘드네요