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가래가 생기는 이유와 기침 가래에 좋은 음식 2025.01.09해당카페글 미리보기
하루 약 100ml 정도 분비됩니다. 일반적으로 침을 삼켜 넘기지만 폐 질환이 있거나 호흡기 질환이 있을 경우 분비량이 증가하게 됩니다 가래 (객담)이 정확히 무엇일까요? 가래는 기관지에서 발생하는 점성이 있는 액체입니다 호흡을 하면서 들어온 이물질...
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역류성 식도염 원인과 증상 가래 신물 올라올 때 목이 따가워요~ 약 좋은 음식 2025.03.16해당카페글 미리보기
식도염 가래, 신물, 목 따가움 완화 방법 식습관 개선: 규칙적인 식사: 과식을 피하고, 식사 시간을 일정하게 유지합니다. 기름진 음식, 카페인, 술, 탄산음료 제한: 위산 분비를 촉진하는 음식을 줄입니다. 취침 전 3시간 전 금식: 잠자기 전에는 음식을...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
늘려가래 <- 교수님 피셜 물은 요정도 찰랑찰랑하게 넣고 밥하면 끝 평소 원덬이는 진밥을 좋아하는편이고 찰기는 1도없는 잡곡류라 물을 좀 더 넣은편인데 된밥 좋아하면 저거보다 물양 줄여서 밥하면 될꺼야 곤약미라고해서 시중에 전분 섞은걸 파는...
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오랜만에 감기에서 벗어나다. 2023.06.14
지독한 놈을 만났다. 그 좋은 오월의 반절을 차압 당하고 그 대신 독한 약과 밤낮으로 쏟아지는 잠과 정신이 있을 때는 갈데없는...꾸역꾸역 먹는다. 이제 축나버리면 회복이 어렵다. 감기약도 복용해야 하고.... 카톡선물로 전복죽도 받고 고기도 받았다...
