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윤기 있게 하고 진액을 생기게 하며 기침을 멎게 하는 대표적인 한방 차입니다.폐가 안좋아 마른기침을 자주 하는 사람에게 좋습니다. ◇ 가래기침에 좋은 "생강차" 감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있습니다.기침을 멈추게 해주고 가래를 삭혀 주기...

<약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능> ​ ◇ 몸살감기엔 "흰파뿌리 생강차" 몸살감기엔 땀을 빼는게 최고인데요 그러나 소화기능이...땀과 함께 나쁜 기운이 빠져나가 감기회복에 좋은 효과 가 있습니다. ​ ◇ 기침감기엔 "맥문동차" 폐를 윤기 있게 하고 진액을...

위해서는 좋은 꿀을 선택하는 것이 중요합니다. 순수 천연 벌꿀을 고르세요! 시중에 유통되는 꿀 중에는 서양 꿀과 인공 감미료...것이 좋습니다. 하루 섭취량은 성인 기준 한 스푼(약 10g) 정도가 적당합니다. 당뇨가 있으신 분들은 혈당 수치를 체크...