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유발하고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 가래 없애는 방법, 가래 생기는 이유, 가래 먹어도 되는지, 가래 기침에 좋은 음식 등을 자세하게 알아보겠습니다. 1. 가래 없애는 방법 1.1. 가래를 녹이는 방법 물 마시기: 충분한 수분 섭취는 가래...

가래 없애는 방법: 완화, 원인별 , 추천 음식 1. 완화 방법 1.1 가래 뗏음 주의: 가래는 호흡기에서 이물질이나 바이러스를 걸러내는 중요한 역할을 하므로 무분별하게 뱉거나 빼는 것은 피해야 합니다. 적절한 방법: 코를 한 손으로 막고 다른 콧구멍으로...

가래없애는법 가래삭히는법 가래빼는법 있는지도 좀 찾아보고, 가래 생기는 이유 등도 좀 알아보고, 도라지효능 등 이런 저런 이야기 정리해봅니다. [ 도라지 ] 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 풀이랍니다. 여름에 보라색이나 흰색의 꽃이 피며 사람들이...

https://youtu.be/UilxoXtbXe4